خفة الدم = خفة الوزن
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
سوسو2000
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
هل تعرفى ريجيم الضحك ؟؟؟؟؟؟؟
لاتستغربى - تعالى اقولك ههههههه فرصه بقى - قدم باحثين فى جامعة فاندربيلت بولاية تنيسى الامريكيه
فى المؤتمر الاوروبى السنوى للبدانه الذى عقد باثينا باليونان بحثا جديدا اثبت ان الضحك لمدة 10-15دقيقه يوميا يجعل الانسان يحرق مابين 10-40 سعر حرارى وهى نفس الكميه التى توجد فى قطعة شيكولاته صغيره واجريت تجربه لانقاص الوزن بالضحك
على 45 شخص تجمعهم علاقه صداقه تم وضعهم فى غرفه مغلقه وتم قياس معدل حرقهم للطاقه اثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونيه كوميديه فوجدوا انهم حرقوا 20% من السعرات الاضافيه اثناء الضحك مقارنة بمجموعه اخرى كانوا يجلسون معا اثناء مناقشة جاده , وقد كشفت الدراسه ان الرجال يضحكون اكثر من النساء وان اطول ضحكه استغرقت 20 ثانيه وهناك دراسات اخرى اوضحت ان الضحك يعود بفوائد صحيه جمه على الانسان , كما ان فوائده تصل الى حد المساعده على تلطيف البشره وتفتيحها




كاتى هى حياتى
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
شكرا حبوبه على المعلومات المفيده الله لايحرمنا منك يالغلا ننتظر جديدك من الابداع
اختك
كاتى هى حياتى
اختك
كاتى هى حياتى
ساتى الشقية
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مشكورة حبيبتى ع المعلومة
سوسو2000
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اشكر اخواتى فى الله حبيباتى
كاتى ...وساتى ... على مرورهم العطر

ـآم فيصل
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
يسلموووووووو ههههههههههههههههههه
ههههههههههههههه علشان النحافه ههههههه
ههههههههههههههه علشان النحافه ههههههه
كاتى هى حياتى
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
