أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــا تنحــــــــــف## الفرصة الأخيرة,,,,,,,,,,,13/3/ تحت شعار نحن نستطيع.....

موضوع مغلق
sarab1980
وردة جديدة
قديم 03-02-2010, 06:43 PM
#325
انا لما زمان كنت 80 كيلو...وصلت وزني الي بدي اياه خلال سنة ونصف ..عشان هيك لهلأ ما بزيد كتير...يعني خلال السنة الاولى صرت 70 كيلو وبعد كمان نص سنة تقريبا وصلت 60كيلو...

بس انا بالبداية بمجرد ما لغيت الحلويات النقصان بوزني كان سريع...وبتهيالي اي احد يعرف شو الشيء الغلط بأكلو الي يسمنو...يعني في ناس بسمنو من الاجبان وما بكونو صحبة مع الحلويات...يعني لازم يخففو الاجبان...
يا اخت دلوعة انشا الله الرياضة الموجودة بهالموقع اعمليها كليوم وحتلاقي البداية مشجعة......وعلى فكرة احيانا الميزان يقول انك ما نقصتي...بس الجسم سبحان الله يبدأ يتعدل كشكل يعني...والعضلات يزيد حجمها فبتعطيكي وزن...في ناس بفكرو نفسهم زادو...بس هاد غلط...هو الي بصير زي ما حكيتلك..وزن كتلة الجسم بزيد مع الرياضة...بس الشكل الخارجي يتعدل من اول اسبوع رياضة وتخفيف اكل...
الله يوفقك وتوصلي لهدفك
الصورة الرمزية صفاء العمر
صفاء العمر
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
قديم 03-02-2010, 06:45 PM
#326
اخواتي كلام الاخت سراب صحيح 100%
اهم شي الصبر ومايمنع لو تسوي كل شهر ريجيم من هالرجيمات لمدة اسبوع وبقية الشهر تخفيف علشان الواحد مايمل ويفضل حاسس انه عايش مع اصحابه وحبايبه

وبالتوفيق للجميع
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 03-02-2010, 06:45 PM
#327
صح كلامك إن شاء حنا قد إلي نقوله ونسويه
الصورة الرمزية ادبب وحده
ادبب وحده
وردة حمراء
قديم 03-02-2010, 06:50 PM
#328
لبييه كنسلت عذاري والله اخاف اتدبل
الصورة الرمزية ام ميرال
ام ميرال
وردة حمراء
قديم 03-02-2010, 07:08 PM
#329
ههههههههههههههههههههههه


ليييييييه ادبب كل هذا خوووووووووووف
الصورة الرمزية ادبب وحده
ادبب وحده
وردة حمراء
قديم 03-02-2010, 07:28 PM
#330
اي والله ادبب وحدة بعدين اصير اسم على مسمى

العلامات المرجعية

انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــا تنحــــــــــف## الفرصة الأخيرة,,,,,,,,,,,13/3/ تحت شعار نحن نستطيع.....


« إلى كل من لديها ضرة (طبينة) وش رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هام وعاجل الفرصة الأخيرة للالتحاق بمسابقة رجيم رشاقة الكبرى اغاريد & رجيم أرشيف رجيم 25 08-19-2014 10:00 AM
انطلاق أول حملة وطنية للتوعية بأهمية إعادة استخدامها وترشيد استهلاكها بجدة || (أفنان) l| أخبار الأمة العربية والاسلامية 4 05-12-2011 08:17 AM
الفرصة الأخيرة : من 5.4.2011 حتى 5.7.2011 ... *ويبقى الأمل* أرشيف رجيم 14 04-07-2011 12:20 AM
الجزء الثاني من انطلاق حملة & خـــــــلوها تنـــــحف& بكل جدية وإصرار وقوية وعزيــــــــمة..... ادبب وحده أرشيف رجيم 489 02-26-2010 09:46 AM
انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## ادبب وحده أرشيف رجيم 1101 02-12-2010 12:15 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:11 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل