تمارين خفيفه لطيفه لشد عضلات البطن ....بالصور لا يفوتك

تمارين خفيفة لطيفة لشد عضلات البطن وإزالة الكرش ** بالصور ** هذه مجموعة من التمارين البسيطة لشد عضلات البطن والتي لا تأخذ ربع ساعة من وقتك اليومي ...

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
راجيه عفو ربها
اخر تحديث
شكرا ليكى يا قمر
&مشتاقه لوطنى واهلى&
مشكوره حبيبتى فديتج

والله انا فتحت المنتدى ابى اشوف تمرين لشد البطن

بس عيبى الوحيد كسلنه يعدنى دباء ماحب الرياضه

بس انا عندى كرشه كبيره وااااااااااااااااااااايد وابى تشجيع منكم

على العلم تونى ما خلفت الله يستر لوا جيب نونو يمكن توصل عند رجولى

تقبلى مرورى
حبي حياتي
الله يسعدك و يسعد أيامك
مع تحياتي
نورس الكوت
روووووووووووووووووووعة استفدت مشكووووورة
شـــــمـــــس
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة snowlove:
شكرا ليكى يا قمر
مشكورة عالمرور
شـــــمـــــس
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة &مشتاقه لوطنى واهلى&:
مشكوره حبيبتى فديتج

والله انا فتحت المنتدى ابى اشوف تمرين لشد البطن

بس عيبى الوحيد كسلنه يعدنى دباء ماحب الرياضه

بس انا عندى كرشه كبيره وااااااااااااااااااااايد وابى تشجيع منكم

على العلم تونى ما خلفت الله يستر لوا جيب نونو يمكن توصل عند رجولى

تقبلى مرورى

تسلمي حبيبتي عالمرور .... وان شاء الله تتغلبي كالرش وتنتصري عليه قبل ما يوصل لرجولك هههه .... واذا حابه تنزليه باسرعوقت اقطعي الخبز والرز من طعامك نهائيا وخففي من اكل الابيضان(السكر والملح ) وراح تشوفي النتيجه ..... مع امنياتي لكي بقوام ممشوق انتي وكل الوردات
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  ... الأخيرة

التالي

ماهي رياضة الايروبيكس ؟؟

السابق

شد وتنحيف أى منطقه فى الجسم..اوعى تروح عليكى

كلمات ذات علاقة
ما , أشد , لطيفه , البطن , تمارين , بالصور , خفيفه , يفوتك , عضلات