مجتمع رجيمأرشيف رجيم

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

خلاص يابنات انا ببدا الرغي بس ياريت تعبروني من الوقت للتاني خصوصا اني جديده في المنتدي وحابه تدلعوني شوي
بصوا يابنات يوم ما اتولدت تحكي امي انها اول ماجابوني وحطوني جنبها اتفزعت لانها بتقول كاني شفت خروف ابيض
ومسدقتش نفسي يعني اتظلط دبدوببببببه
ومش هكمل غير لما حد يعبرني والا هبكي
- سمارا : .............
2-بنت العزززز:102.500 كيلووو مبرووووك وما بعدلك كتيير وتشطبي من حياتك رقم ال100
3-دبدوبه بس مملوحه: ...............


4-ام اجمل البنات:98كيلووو الف الف مبروك حبيبتي
5- شيهانه :94كيلووو يلا شدي الهمة معنا هيدا الاسبوع
6- أم الاكل: 93كيلووو اهل وسهلا فيكي معنى
7- أم محمد : 90 كيلووو يلا ماشاالله شو وتصيري بالثمانينات


8-كل يوم رجيم:............
9-تعبت اجامل:83.700كيلووو الف الف مبرووك
10-زهرة التيوليب:81.900كيلوووو مبرووووووووك والى الامام يا احلى عروس


11-نووووووووال:76.00........... مبروووووك وانشاالله ترجعيلنا بسرعة
12-كبرياء انثى:............
13-نخوووولة:71,200كيلوووو يا شطوورة برافو عليكي
14-أمووول : .........


15- دبدوبه35 :68كيلووو
16-نوادر الحنان:68كيلووو استمري حبيبتي لتشوفي حالك احلى عروس يا رب
17-انثى ابكت القمر:65 كيلووو ماشاء الله برافوو حبيبتي


والف مبروك للجمييييييع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:
بنات انا اليوم اكلي متلخبط زي وجهي

افطرت تفاحة عشان الصبح دائما مستعجلة

ولما رجعت كنت موووت نعسانة واكلت برتقالة

وتعالي للعشاء

رغيف كامل خبز مع 1/4دجاج بالفرن بدون زيت + مسلوق خضار مشكلة

واخذت بعده كوب موية مع ملعقة خل

وعععععع لاعت كبدي من الخل
هلا يالغاليه
بخبرج إني سمعت دكتوره في قناة أم بي سي تقول الخل فايدته حلوه تنظف سموم الجسم وينزل السوائل المحتبسه في الجسم
وقالت طريقه وحده بس خل التفاح ملعقه طعام مع كوب ماء
وبعدين سالتها المذيعه قالت أغلب الناس تخاف يستويلها قرحه المعده بهذي الطريقه
قالت مستحيل يستوي قرحه المعده لأنه الوحده يوم بتي تشرب خل التفاح مابتشربه إلا مع ماي وخفيف مثل طريقتي
وأختي كان وزنها 85 والله كانت تشرب الخل بهالطريقه وتخفيف ومشي كل يوم نص ساعه بس وخلال 3 شهور صار وزنها 60
وعندي لج طريقه إذا لاعت جبدج من الخل
والله أخت زوجي ماشاء الله ماكانت تدخل من الباب بس بعد الاكل تشرب ماي حار مع زنجبيل فرش ونعناع
والله كان وزنها فوق الميه واللحين 80بدون رياضه ولا شي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سكارليت:
ام العز في الرجيم ده ممكن اكل اي كميه يعني حتي الشبع
بجد ده احسن رجيم عملته وخلي بشرتي صافيه لانه كله اكل صحي
اللي مش صحي هو اللي احنا كنا بنعمله المقالي والحلويات والاكل الي بهدل صحتنا طول حياتنا
انا خلاص مليت من التخن وخلاص معنديش استعداد اقضي عمري ورا دهوني وحسرتي
صباح الخير سكارليت احاديثك جميله
سكارليت عندي 4 بنات وبديت اليوم رجيمك لاني تعبت خلاص من نفسي كان عندي ظروف اليوم الفري واللي بعده يعني امس واول امس لخبطت الدنياااااااااااا جدا
وشريت فيتامين
اليوم الاول هذا لي هقدر مع البنات وشغل البيت علي هي الرجيم وثانيا يوم الفري بترجعي يزيد وزنك ثالثا انتي بتعيديه لما يخلص ولا مره وبنكمل رجيم اخر
طولت عليك
ام نور
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
الحمدلله خطيبك عجبه جسمك يعني هذا دافع الك حتى تستمري
بس اهم شي من غير جوع ... وانتي كم باقي للوصول للهدف ؟؟؟
ان شاءالله مابقى شي ......... كم نزلتي من الاسبوع السابق ؟؟؟؟؟
موفقه يارب ومبروك عليك الوزن الجديد
اهلين نخوله

صباحج ورد

اي الحمدلله عجبه جسمي

حاليا وزني 68

الاسبوع السابق مانقصت منه الا كيلوين فقط

خاطري اوصل 60 او عالاقل 62


وانتي؟؟
الأولى ... 105  106  107  108  109 110  111  112  113  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الاناقة , التحدي؟؟؟ , الرشاقةandشهر , انتي , شهر , على , فهل , قدر