مجتمع رجيمأرشيف رجيم

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:
تابع يومياتي

كمان تعشيت كوبين حليب قليل الدسم هههههههههه كل النهار حليب


والرياضة مشيت ساعة كاملة الحمدلله مع انو اختي جاتنا زيارة بس طلعتها تمشي معاي

تخيلوا اليوم اشكثر المغريات والاكل الحلو على غير العادة عشاني بديت ريجيمي

اختي جاتنا بعد العصر جابت معاها انواع الحلا والشوكولا والشيبس عشان القعدة والسوالف تحلى على قولتها

من فضل ربي علي اني كنت متماسكة بشكل ماخطر ببالي اذوق ولاقطعة منها

ولما بعد العشاء اخوي جاب من المطعم سلطات ومشكل مشاوي تفتح النفس ومعجنات <<اول مرة يسويها الله يسامحه

طلعت انا غرفتي وقلت لهم عندي كم شغله بخلصها وارجع لكم

الله يثبتني هههههههه <<<تخاف
اثبتي افعلي مثلي هات وياهم اكل الدايت بتاعك وكوليه وياهم بثقه

وربنا يقوي عزيمتي وعزيمتك يارب والبنات كلها ان شاء الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة التيوليب:
مساء الخير بنات


انا اليوم ظرفي راح تواخذوني عليه

طول اليوم عند دار سيدي بعيد عنكووو سيدي بسكرات الموت فطول اليوم عندو احنا وجميع العيلة

والله اشي بموت من الخوف ونفسيتي بصراحة كتير تعبانة ومدايقة موت


نفسي احكي مع حد ومش عارفة شو اعمل
عزيزتي الف سلامه عليه يارب
ما تشوفين شر اللهم امين وهون عيله واشفيه يارب

احنا كلنا وياك والله فوق الكل ويانا
اهلين عذاري
حياكي يالغلااا

انا افكر اسويه
ارد لك بكره الخبر الاكيد ان شاء لله

موفقين صباياا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة samara:
السلام عليكم

كيفكم ياحلوات

انا اليوم اكلت سلطه وتفاحه
ماقدرت اكل غيرهم

بنات نصيحتي للي يبدووا برجيم 12
احس انه مافيه كل شي يحتاجه الجسم
فكروا شوي
انتو تبغو تنحفو ولا تدمرو نفسكم اكثر؟
ع الاقل سو رجيم التمر وللبن مفيد جدا وينحف

معليش طولت عليكم بس
انتو زي خواتي وحبيت انصحكم
الله يجازيكي كل الخير يا رب
طبعا احنا اخوات اكيد
انا باخد فيتامين من اول يوم وهشوف النتيجه وسالت سكارليت ان جربته مثلا مرتين ورا بعض لكن لسه مردتش

وفقك الله عزيزيتي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:
بنات من جربت هالحزام



حزام ساونا يقولو حلو للكرش ومن هالحكي ؟؟

اللي جربته او تعرف احد جربه تحكي لنا
هلا حبيبتي أنا جربته ويليتني ماجربته تعبلي كليتي وااايد ينزل الماء إلي في الجسم
ويوم دخلوني المستشفى بسببه قال الدكتور إنتي ماتشربين ماء قلت أشرب ومرات 3 لتر قال لا الفحوصات إلي سويناها إنج ماتشربين الماء وخبرته قصتي قال لا حول ولا قوة إلا بالله شو إنتو تصدقوا كل ماينعرض في التليفزيون ومن هذاك اليوم بعد ماكلهم هزبوني وزوجي ماقصر بعد ماآخذ اي شي
زهورة قلبي الله يقويك يارب
الأولى ... 136  137  138  139  140 141  142  143  144  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الاناقة , التحدي؟؟؟ , الرشاقةandشهر , انتي , شهر , على , فهل , قدر