مجتمع رجيمأرشيف رجيم

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نرجس محمد:
نخلة عراقيه

اسعدني انك استمتعت بحديثنا وتمنيناك معانا >>ادري ان نايمه خخخ عليك بالعافيه
بالنسبى لي سااقيم في النجف لكن اكيد بنروح بغداد كل فترة وساكون هنام تقريبا 5 سنوات

انتي مابتروحي هالفترة كان نلتقي اغاتي

اهااا بالنجف ......
ان شاءالله موفقه يااارب
اذا اراد الله على العطله الصيفيه اروح ...
اذا في نصيب اشوفك
وحلوه كلمة اغاتي وين اتعلمتيها ههههههههههههههههههههههه
نخله عراقيه
تمااااااام ولله احنا احتمال نروح شهر شعبان وذا ماصار مجال اخر وقت لنا العيد علشان ولد ي بيكون اول سنه اله في المدرسه
هههههههه اعرف احجي اشوي عراقي
اغاتي وهسة الدولمه السبزي والقيمة
وترى اليوم غذانا سبزي اموووووووت في هالاكله>>>>خخخخ لاتستغربين لانه قبل زواجنا كان زوجي هناك 3 سنوات
وهو علمني اشوي وزوجه صاحبه عراقيين نكلمعم بين الحين والاخر
وترى زوجي يموت ع الطبخ العراقي ومن اشوف طبخه عاراقيه على طول اسويهاا >>ادري كتبت قصة حياتي
هلا بنات أنا اليوم كان حلو كانت عزيمتي عال العال <<< على قولت أخوانا المصريين
والفطور كان شاي مع حليب خالي الدسم بدون سكر وخياره وبعد ساعتين كليت زبادي
والغدا تأخرت فيه علشان ماأجوع العصر وكليته الساعه 3 ونص خضار مشويه مع صلصة طماط (كان روووعه)
وأول مره أشبع بالرجيم <<هههههههههههه

لكن للأسف أنا نقطة ظعفي إذا أحد زعلني أدخل المطبخ وأطفح من كل شي لين ماأحس بالرضا <<<< طبعا العكس
وخاصه إذا الشخص عزيز علي

زوجي أمس بالليل زعلني وقبل عن أنام يراضيني بس ماعطيته وجه
واليوم رجع من الدوام وخليت عمري مشغوله علشان ماأعطيه فرصه يكلمني
آآآآآآآآآآآآآآآآآآخ
والساعه 8 رجيمي عال العال
لكن جا زوجي يكلمني وكدر مزاجي
وعصبت
ودخلت المطبخ مثل القطو وآكل لين ماخلاص


كيف أتخلص من هذا الطبع المقرف
ام محمد انا زيك لما اتعصب او ازعل اكل اي حاجه قدامي دون ان اشعر بالشبع اوبطعم الاكل

اما كيف تتخلصين من العاده دي

انا وضعت بدائل اليومين دول


اول متعصب اعمل فنجان قهوه او نسكافيه بدون سكر

واكلم اي احد من اخواتي او صديقاتي واقعد ارغي في مواضيع تضحك وخلاص عشان اهدا

العاده دي هي السبب الاول للسمنه
ياترا تيوليب عامله ايه زعلانه عليها

ربنا يطمنا عليه عارفه ان الجد غالي

ربنا يشفيه باذن الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سكارليت:
ام محمد انا زيك لما اتعصب او ازعل اكل اي حاجه قدامي دون ان اشعر بالشبع اوبطعم الاكل

اما كيف تتخلصين من العاده دي

انا وضعت بدائل اليومين دول


اول متعصب اعمل فنجان قهوه او نسكافيه بدون سكر

واكلم اي احد من اخواتي او صديقاتي واقعد ارغي في مواضيع تضحك وخلاص عشان اهدا

العاده دي هي السبب الاول للسمنه
صح حبيبتي بديل حلو بحاول أجربه
لأنه أنا يوم تزوجت كان وزني 55 وأريد حاليا أول 60
يعني أريد أنقص 30 كيلو يعني هالتخبيص يأثر
لأنه وزني قبل كان 120 وبديت شهر 10 ولين اللحين مستمره
الله ينحفك يارب ومشكوره يا قلبي على نصيحتك بجربها وبدعيلج من كل قلبي
الأولى ... 142  143  144  145  146 147  148  149  150  ... الأخيرة