^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : بنت.العز

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة samara:
كيفكم ياصبايا

انا ماني قادره اكل ابدا

عندي الم في معدتي وغثيان

فشكلي استغل الفرصه و ببدا رجيم التمر

واللبن من بكره ان شاء الله

اي يانخوله
لازم تتحصنو اذا طلعتوا للناس

وشافوا التغير والنحف في ناس مايذكرو الله

سكاريلت نرجس بنت العز

كل البنات الي بدو ريجم 12 موفقين حبيباتي

زهوره طمنينا عليكي بالي مشغول عليك
دعواتكم

الف لابأس عليكي طهور ان شاء الله

ريجيم التمر واللبن حلو انا سويته ومع التكرار نقص وزني 14

الله يوفقك وتنحفي كمان وكمان

كتبت : بنت.العز

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سكارليت:
وحشتوني ياحلوات الافطار زبادي لسه صاحيه

بنت العز ونرجوسه عاملين ايه والله يوم امبارح كان حلو في المنتدي اتعلقت بيكم جدا

وربنا يشفي جد زهرا ادعوله ربنا يخفف عنه

بنات رجيم 12 مش مشكله لو في لخبطه بسيطه كده كده ان شاء الله هنخس مع الرجيم ده بس المهم اللخبطه متكنش باكل دسم يعني لو خياره مش مشكله

ربنا يثبتنا ويشفينا من السمنه بحبكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

حبيبتي انتي انا كمان حبيتك وحشتييييييييييييييييييني

والريجيم بكمله للآخر

كتبت : بنت.العز

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (أم محمد):
كنت أستخدمه أول أسبوع مره بس وتعبت ورحت المستشفى ونصحوني إني أشرب ماء واايد لكن انا أشرب 3لتر ماء ماصدقوني وأنا ماكنت أعرف أنه من الحزام ورجعت أستخدمته مرتين في اليوم وخلاص ياني ألم في الكليه وتعبت وايد ويوم سرت المستشفى وخبرت الدكتور اني اشرب ماء 3 لتر ماصدقني قال عندج نقص في جسمك وفيج بداية جفاف خفت والله
الصحه تاج في رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى
الحمدالله على النعمه يارب
وأنا بخبرج والله كثر ماأتبع انظمه واخبص أشوف أختي كل يوم تمشي ساعه مع تمارين بطن والله نحفت وكانت 100 نفسي وصارت 58 وانا بعدني <<<ههههههههه

يسلمو عالرد ياقمر

على كذا انا بستخدمه 4 مرات بالاسبوع يعني يوم ويوم

لانو اختي معاها الحزام وقالت تبي تعطيني اياه

لازم استفيد منو لو شوي

كتبت : بنت.العز

نخلة عراقية

خلي بالك من نفسك ... اقري العوذات ماراح تخسرين شئ ..ومشكلتنا كلنا نتساهل

الله يحفظك ويخليكي لمحبينك يارب

زهرة التوليب

طمنينا عليكي حبيبتي والله يعينكم ... قلبي معاكي ياغالية

كتبت : زهرة التيوليب

صباح الخير حبيباتي

جمعه مباركة علينا وعليكو يارب

بنت العز.نرجس.سكاريت.نخولة. والجميع يسلمووو كتير كتير لسؤالكو عني والله يعينا جميعا ويرحمنا برحمتو

انا الحمد لله صحتي تمام والحمد لله على كلشي

اسفة كتير على اهمالي هادي الايام بس والله ظرفي اققوي وما بقدر اترك اهلي كتير واجي هون

والله يهونها علينا جميعا

انا مبارح ما مشيت على رجيم 12 يوم بس ماخربت بالمرة

مبارح طولو اكلت كاسة زبادي وقظعه صغيرة خبز لاني ماكنت قادرة اترحك وبدي شي يقويني

بس اليوم ان شاء الله بلتزم فيه من جديد واليوم بديت فيه وافطاري كان كاسة حليب قليل الدسم

والغدا والعشا رح يكون زبادي

طبعا العشا بحاول اجي بس رح ادخل متاخرة ازا قدرت وبرد عليكو وبطمنن على يومكوو

لاني كمان شوي رايجعه عدار سيدي الله يرحمو برحمتو بس انا مبسوطة بشغلة بسيدي طول مبارح وهوا ينازع مابحس بوجع لانو بضل يصلي ويقرا قران ويشاهد سبحان الله كيف حسن الخاتمة

بس لسا ماتوفي لهلا وماكمل نزاعو الله يحمنا جميعا ويحسن خواتمنااا

بدي ارد كم رد

ام اجمل بنات الله يعينك حبيبتي ويشفي اختك يارب وانتي ضلك ادعليها بالشفاء لانو بهاد الوقت صار علاج من هاد المرض اشي كتير ممكن وفيه امل كبير للشفاء والله يقومها بالسلامة بس انتي ادعلي واصبري

بنت العز حبيبتي متل ما قلتلك بالنسبة للحزام ما بنصحك فيه واي شي بنزل طبيبعي بضل واي وزن بنزل باشي مو طبيعي برجع بسرعه وهاد الشي ما بدك اياه
والتزمي منيح حبيبتي ما بفيدك التخربط بالسهرات ومابدي اسمع منك هيك كمان مرة

سكاريت انتي كمان برضو ما بفيدك اصابع الكفتةيعني هانت للنحافة مابقي شي الا انك تلتزمي وتصري عانك توصلي لهدفك والله ينحفك يارب بس للمرة الجاية رح يكون في عقاب

نرجوووس حبيبتي حابب فيكي نشاطك وحماسك لليوميت انا قرات كل الردود بس حبيت اعلق شوي والميزان يوم التنين مو اي يوم خلي الفرحة تكون مرة وحدة مو بالتقسط ماشي حبيبتي؟

والله يوفقك يارب

ويوفقنا جميعا يا ام محمد شو عاملة مع الخرابيط شكي رح ارجع اعاقبك بعقاب اشد واشد من قب عشان تلتزمي

نخولة حبيبتي صحيح حكيك انا كمان انصح وحدة بالجم والفرق صار يبين عليي وبنات بضلو يقلول يالله و متغيرة وابصر شو من هالحكي وصرت لما اروح اتعب كتير واهلك وانعس
وخطيبي بقول هادي نفس او عين لهيك الواحد يدير بالو والله ينحفنا من غير شر وحلووو انو تكوني وصلتي لهادي مرحلة

بشوفكو على خير وديرو بالكو والتزمو بالرجيم منيح منيح ماشي حبيباتي

مابدي ازعل من اي وحدة عشان هيك مابدي خرابيط هاد الاسبوع

كتبت : نرجس محمد

حبيبتي بنت العز
ولله جد اسفه مالاحظت يللا اوكي مو مشكله اوزن يوم الاثنين معاكم واكتب >>>خخخ اموت ع الميزان
خلاص لاتزوين لين تخلصين الرجيم
ترى انا هافترة طلعاتي بس السوق ومحد شافني ابد ولاابي ازور احد لاني عارفه نفسي باكل خخخخخ
حبيبتي زهرة التوليب
احنا مقدرين ظروفك وطمنينا عن سيدك ان شاء الله افضل
ولله شكله رجل مؤمن
وان شاء الله بوزن الاثنين حبيبتي
ولله نشاطي هاذى يرجع الفضل لكم حبايبي
وترى كل ماقال لي زوجي وولدي كلي ماارضى اقول لهم وعدت صاحباتي في المنتدى خخخخخخخخخخ
سكاريتوة وينك مختفيه الظاهر نايمة خخخخخخ نتظر جديدك
نخوله عراقيه
وينك الظاهر من الاجازه تاخرتي البارح كثير في النوم
ننتظر جديدك

^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

لو سمحتم

وفاة شيخ الأزهر إثر نوبة قلبية في السعودية

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

لو سمحتم

وفاة شيخ الأزهر إثر نوبة قلبية في السعودية

^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟^