*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة samara:
سلام بنات
كيفكم
ماشاااء الله اذا غاب الائط العب يــــــا ...
عشان زهوره قلبي غابت خبصتوا
طيب طيب
هع هع هع >>ودها تهاوش
الحمدلله ع سلامتك زهووره
ماتشوفي شر ياعسل

انا امس اكلت بس بطاطس مقللي
خخخ

حابة أستفسر من المختصين هنا لو ما في مانع
بالنسبة لمقاسات الملابس
يعني
عندما أخسر كيلوات هذا يؤكد أن هناك نزول بعض السنتيمترات ؟ أم انه ليس من الضروري ؟
الكيلو كم سنتيمتر يعادل ؟؟؟ مثلا هل عندما أنزل 4 كيلو سم ؟؟
والمقاس كم سم ؟؟
عشان أغير ملابسي من 44 ل 40 ؟؟ كم كيلو يبيلي أنزل من وزني ؟؟
وهل المقاسات تنزل مع بعض ولا اسبوع من منطقة وأسبوع آخر من الأرداف ؟؟ أرجو التوضيح
وان في أسئلة أخرى سأضيفها لاحقا بس ياريت أجد رد سريع
أتمنى أجد اجابات لاستفساراتي
وبشكركم كتير
وفقكم الله ورزقكم وأعطاكم ما تتمنوه
ودمتم بود

هذا غداي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بريتي:
حابة أستفسر من المختصين هنا لو ما في مانع
بالنسبة لمقاسات الملابس
يعني
عندما أخسر كيلوات هذا يؤكد أن هناك نزول بعض السنتيمترات ؟ أم انه ليس من الضروري ؟
الكيلو كم سنتيمتر يعادل ؟؟؟ مثلا هل عندما أنزل 4 كيلو سم ؟؟
والمقاس كم سم ؟؟
عشان أغير ملابسي من 44 ل 40 ؟؟ كم كيلو يبيلي أنزل من وزني ؟؟
وهل المقاسات تنزل مع بعض ولا اسبوع من منطقة وأسبوع آخر من الأرداف ؟؟ أرجو التوضيح
وان في أسئلة أخرى سأضيفها لاحقا بس ياريت أجد رد سريع
أتمنى أجد اجابات لاستفساراتي
وبشكركم كتير
وفقكم الله ورزقكم وأعطاكم ما تتمنوه
ودمتم بود

هلا حبيباتي

سكارليت وشو مسويه مع رجيمك انتظر النتيجه بفارغ الصبر علشان ودي اجربه <<<ههههه كسلانه
نرجس ماشاء الله عليج خلاص بسك رجيم خلي الرجيم لأصحابوووو <<<ههههههه سوي نظام غذائي بس يكفيج
شيهانه ياقلبي وينج مختفيه يالله اريد اشوفك بالستين
زهوره الله يقويك يارب ويصبر قلبك وترجعيلنا بالسلامه
بنت العز شو كل يوم بكره أمسكي حالك والله وتشوفي هاليومين عدو على خير
سمارا شو بطاطا ها يبالج عقاب <<< هههههه
نوادر الحنان شو بوب كورن عادي مايمتن خاطري اكله متوحمه عليه <<<ههههههههههه
ام الاكل يومك حلو بس العدس سعراته أكثر لأنه مره دكتوره التغذيه قالتلي شوربة دجاج مع الشعيريه 200مل يساوي 65 سعره حراريه طبعا بدون ماجي او زيت
والعدس 200مل 85 سعره حراريه <<<هههه انا ماأخوفك بس للمعلوميه
نخوله يومك حلو خاصه الجمعه تعجبني لمه العايله انا اليوم سويت هريس لحم