أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

الصورة الرمزية زهرة التيوليب
زهرة التيوليب
وردة ذهبية
قديم 03-13-2010, 03:41 PM
#955
السلام عليكم
فطرت اليوم خبز وشوية فول وبيض

من زمان عن الاكل الحمدلله رجعت لي عافيتي اليوم

والغددا
موزه وتفاحه

بنات يس بسألكم انا لي حوول5 ايام
تعانه وما اكل
بس وزني متل ماهو
وقبل شوي وزدنت زايد كيلو
بنات عندي مشكله
اذا اكلت اي شي ع طول الميزان يزيد ليش
بصيححححححححححححححححححح
الحمد لله حبيبتي

بعدين بدي قلك شغلة ماتفكري ازا ما اكلتي منيح رح تضعفي بلعكس جسمك بصير يخزن اي سعرات بتدخل الو بعد هاد الجوع وقلة الاكل لانو بتوقع يصير فيه متل هيك كمان مرة عشان هيك بعمل خط لدفاع هاد وبخزن كلشي

بعدين حبيبتي لما قلت التوزين كل اسبوع كنت قاصدة فيه لانو جسم المراه خاصة فيه تغيرات فسيولوجية كتيرة

يعني يوم بزيد ويوم بتروح هادي الزيادة وما بتكون الا زيادة وهمة حبيبتي

وفي شغلة بدي انصح الكل فيها التوزين يكون بنفس المكان انا بعي بلاطة بالبيت خاصة فيي

لانو ميزان بتحسس من اي شي هادي نصيحتيييي وياريت الكل يسمعني

وكمان شغلة 45% من نفسية الانسان بتحدد ادية بدو يخس من وزنك يعني الجسم بصير ينقص على حسب هوا شو بعمل تركيب للدماغ عندو انا لما فيق الصبح بقعد دقيقتين وانا احكي بدي اضعف بدي اضعف يعني فسلوجيا علم الانسان
الصورة الرمزية samara
samara
وردة مبدعة
قديم 03-13-2010, 03:51 PM
#956
يسلمو يازهره ع كلامك الجميل
بس بدي اسألك انا اذا اكلت ع طول يبان بالميزان

تاني يوم
مدري ليش:(اهئ اهئ

خلاص بردد من هلا لبكره
بدري اننننننننننننننننننننننننننننننننننننننحف
الصورة الرمزية *شيهانه*
*شيهانه*
:: وردة ماسية ::
قديم 03-13-2010, 04:23 PM
#957
مساء الخير صبايا انا بصرااحه مو قادره امسك الرجيم ابدا ابدا
ولهذا السبب مارح ادخل احط يوميااتي الا اذا التزمت بالرجيم اجي اداوم معكم اما الحين سوري مارح ادخل
برب صغير وارجع لكم اذا مسكت الرجيم << الله يستر ما يكون بعد شهر ههههه
الزبده تامرون شيء في امان الله شايله قشي وظافه وجهي وشحمي والى لقاء اخر ان شاء الله << هسترت البنت ههه
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 03-13-2010, 05:04 PM
#958
سمارا
مثل ماقالت زهووووره مكان الميزان لاتغيره حطيه بمكانه مثل ماهو في كل توزين
وانتي انتبهي للمقاسات اكثر من الوزن .. قد يكون وزنك ماينزل بس المقاسات متغيره
يااارب توصلي لهدفك بصحه وعافيه


زهرة التيوليب
مااعرف كيف ارد عليك ... ومااعرف من وين اجتك هاي الافكار
انا كل ردودك اقراها ... واخذ بالي كويس من كلامك كلك
وكلامك هذا اذا دل على شي يدل على اهتماك وحرصك على الباقين
مشكوره قلبي

شيهااانه
شنو هاااي وليش وشنو صار والله قهرتيني
شنو صارلك ... وين عزيمتك وهمتك ماشاءالله كنت اتقوى بكلامك وهمتك
لا ياااحبيبتي مش مسموح لك تبعدي عنا ولاتشيلي قشك ولاكرشك ههههههههههههههههههه
خليك اهنا .... والله ماصدقت انك رجعتي
كلما تضعف ارادتك روحي على المرايا واتفرجي على جسمك

صدقيني انا هالشكل اعمل ... كلما اريد اخبص والخبط اشوف نفسي يالمرايا
واقول وبعدين مع هذا الكرش ,,,, الى ان والحمدلله وصلت لمرحله مبسوطه فيها ومابقى شي الالقليل
الصورة الرمزية samara
samara
وردة مبدعة
قديم 03-13-2010, 05:16 PM
#959
مشكوره يانخوله
الله يبارك فيكي
الصورة الرمزية أنثى أبكت القمر
أنثى أبكت القمر
رحيق الورد
قديم 03-13-2010, 06:32 PM
#960
مرحبا يا صبايا
كيفكم انشاء الله بخير
معلش مثل كل مره متأخره بس انشاء الله من الاسبوع القادم بصير أدخل يوميا باذن الله
المهم أنا من مبارح بدأت الأسبوع الثاني من ريجيم عذاري
مع أنه مبارح كنت مع أهلي بالمزرعه وكل العائله
بس ما خبصت بالطعام لأنه كان الغداء دجاج مشوي +سلطه
طبعا أنا أكلت بس دجاج وسلطه بدون خبز ومع أنه كان في مقالي منظرها بيشهي(زهره مقليه وباذنجان) بس قاومتها وما أكلت
وشربت شاي بسكر قليل وطبعا المته أساسيه
بس بصراحه وفي المساء أكلت فطيره حلو ما تحملت ومنشان هيك ما تعشيت
أما اليوم فكان فطوري 2بيضه مسلوقه وكوب شاي بس ما أكلت غير بيضه وحده
وحسيت حالي جوعانه شوي فأكلت تفاحه
والغداااااااااا كان علبة طون وبجانبها سلطه خضراء فقطططططططططط
اي وأكلت زبديه صغيره قمح مسلوق مع ملعقة دبس صغيره(أشتهيت الحلو)
والعشاء بيكون قطعة جبن قليلة الدسم+شاي فقط لانه ما عندي شابوره منشان هيك راح أكتفي بالجبن والشاي
بس الرياضه بصراحه عم كسل فيها بس انشاء الله بحاول داوم على ممارستها كل يوم
الله بيعين
موفقين حبيباتي

والله وقت قريت كتاباتكم وردودكم لبعض شهيتوني فوت يوميا وشارك معكم
وانشاء الله بقدر بس يخلص الظرف يلي عندي
اضافة رد

العلامات المرجعية

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*


« وفاة شيخ الأزهر إثر نوبة قلبية في السعودية لو سمحتم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شهرين من التحدي كل يوم تحدي جديد مين قد التحدي اغاريد & رجيم تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 36 05-28-2016 06:18 PM
الطريق الامثل الى الرشاقة حققى معنا حلم الرشاقة فى خطوات بسيطة وسهلة وردة ورديه الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 5 01-19-2014 12:42 AM
رحلة التحدي بينَ جِ ــنآن وَ راضيَة في الـوصولْ إلى عالم الرشاقة() جِ ــــــنآن أرشيف رجيم 222 05-19-2013 02:58 PM
*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني زهرة التيوليب أرشيف رجيم 876 04-28-2010 02:57 PM
إعلان:افتتاح قسم الخاسرة الأكبر-قسم مسابقات الرشاقة و التحدي الأكبر honey أرشيف رجيم 5 01-16-2008 10:30 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:53 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل