مجتمع رجيمأرشيف رجيم

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة التيوليب:
مممممم يعطيكي العافيه يارب نخوووولة وعنجد ابداع الي بتعمليه اللهم لا حسد

مممم بكرة بتفاجئينا منيح بوزنك وان شاء الله بكون الوزنالي بدك اياه يارب

بالنسبة لرجيم التمر انا جربتو 10 ايام بس نقصت حوالي 4 كيلو لانو جسمي تعود عسعرات قليله


بس كل بنقص اكتر ومنيح كتير كتير انو نقص جوزك هلقد بس خليه يدير بالو عحالو بعد ما يتركووو بلاش يرجعهم

والف الف مبروك للشقتييين يلا غيري لونك بكرة

انا زعلانة كتير زايدة وزن مش عارفة ليش بدي افقع ومو شوي زايد كتييير ماقدر اتحمل اضل هيك بضل اعيط

نفسي اتخلص من تمانينات

الله يسلمك ياقلبي والحمدلله والشكر ان الله معطينا الحماس عشان نستمر
ودخول زوجي معي بالرجيم كثير ساعدني لان ارادته جدا قويه .. من يقول كلمه خلاااااص بيلتزم فيها
ورجيم التمر واللبن حلو .. حبيته انا ويارب استمر عليه
طيب ليش زايد الوزن ... غيري شي من روتين حياتك ومن الرجيم والحركه والرياضه عل وعسى يتغير شي
الله ينولك يااارب السبعينات



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نرجس محمد:
نخوله ماشاء الله عليج انتي وزوجك

تمااااااااااااام واصلو وحنا ننتظر اخباركم
زهورة
جبيبتي ولله

غدانا رز مع دجاج بالزبادي >>>اقصد غداهم
الف شكر قلبي والحمدلله زوجي عمل معي الرجيم عشان نشجع بعض
صار كم يوم اقنع فيه الى ان هو من حاله قرر يعمل الرجيم
والف عافيه عليهم الغدى حبيبتي
مش قارة اغير شي من صبح عيااااااااااااااااااااااااااااط

بنجلط ازا ضلو هيكك واضربت عن الاكل خلص كرهت حالي كان لازم امشي الاسبوع هاد بالسبعينات عشان عرسي والله قهررررررررر
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة التيوليب:
مش قارة اغير شي من صبح عيااااااااااااااااااااااااااااط



بنجلط ازا ضلو هيكك واضربت عن الاكل خلص كرهت حالي كان لازم امشي الاسبوع هاد بالسبعينات عشان عرسي والله قهررررررررر
طولي بالك يابنت الناس مافي شي يجي بالعياط
اهم الشي الحاله النفسيه ....كل جسم يمر عليه وقت اثناء الرجيم بيوقف ومايتحرك الوزن .....
وانتي ماصار غير اسبوع واحد هيك
طولي بالك ولاتاخذين الامور بعصبيه وتوتر .. وبالنسبه للسبعينات الحمدلله مابقى شي
طيب اعملي رجيم التمر واللبن والله حلو مادام انك مجربته .......
اريد اسمع منك اخبار حلوه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
طولي بالك يابنت الناس مافي شي يجي بالعياط
اهم الشي الحاله النفسيه ....كل جسم يمر عليه وقت اثناء الرجيم بيوقف ومايتحرك الوزن .....
وانتي ماصار غير اسبوع واحد هيك
طولي بالك ولاتاخذين الامور بعصبيه وتوتر .. وبالنسبه للسبعينات الحمدلله مابقى شي
طيب اعملي رجيم التمر واللبن والله حلو مادام انك مجربته .......
اريد اسمع منك اخبار حلوه

انا دايما ما يتحرك بسرعه وان تحرك ونزل وزن جديد بعدها بفترة برجع نص الي خسرتو والله مابخبص ولا شي كتير تعبانة من رجيمات وزهق هد ونفسيتي صارت مش منيحة كل حياتي صارت رجيم

وفش نتيجة فوق كل هاد

هلا بس اك رجيم ال12 يوم رح ابدا برجيم الاناناس والكيوي سمعت عنو منيح

بعدما اكمل رجيم الانانس والكيوي بكون كمل شهر تلاتة وما بقي شي لعيد ميلاد حبيبي وبدو هديتو انو يكون مقاسي 38 وانا لساتني 42 او 44 مرات هيك مرات هيك بدي افقه

يارب والله زهقت اللبن الي 3 ايام عليه

بكرة فواكة كمان رح اققرف حالي عشان بحبش الحوامض والفواكه


شو اعمللللللللللللل
بدي كون خاتمة خير عليكو قلبنا رد 1000 وهلا مين الي بداية خير علينا ما بدي كون انا بلاش تكتابو مني

سي يووو مسا

قاعده بعيط فش اشي يشغلني زهقت لحالييي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة التيوليب:
صحة وهنا عقلبك نوادر الحنان وبلا منها هريسة تاني مرة

وديري بالك منيح بعد بكرة ميزان

تصبحووون على خيررررررررر

بحكي وانا نايمة سوري
الله يعافيج ياقلبي
ليش تذكريني بالميزان

الله يستر
الأولى ... 163  164  165  166  167 168  169  170  171  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الاناقة , التحدي؟؟؟ , الرشاقةandشهر , انتي , شهر , على , فهل , قدر