أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 03-14-2010, 09:08 PM
#1015
اخر يومياتي قبل مااروح انام

عملت كاسة حليب وحطيت عليه ملعقه صغيره كمون وقرفه من غير سكر طبعا
وسخنتهم مع بعض وعشان التغيير من بعد ماطفيت النار حطيت عليهم اربع حبات تمر داخل الكوب <<< اختراع من حالي
بس طلع كثير طيب لان مافي سكر

هذا هو عشاي

زهرة التيوليب فعلا لازم نفتح يوميات جديده لان الصفحات صارت ثقيله جدا بالتصفح
اكتب الرد وياخذ وقت كثير لينزل

تصبحون على خير وان شاءالله بكرا الميزان لاتنسون
الصورة الرمزية ,~~خزامى~~,
,~~خزامى~~,
وردة ذهبية
قديم 03-14-2010, 09:21 PM
#1016
خلطة 900 غرام
مكوناتها
2 ملعقة زنجبيل طازج مفروم
2 ملعقة نعناع مفروم

2ملعقة شاهي اخضر
2ملعقة بقدونس او كزبرة او شبث مفروم
قليل من عصير الليمون
تخلط المقادير مع بعض ويتم استخدامه كالتالي :
الافطار:
3_2 تفاح اخضر +2كوب ماء ساخن
قبل الغداء بساعة :2 ملعقةمن الخلطة +سلطة اي نوع+2 كوب ماء ساخن
الغداء
شريحةلحم او دجاج او سمك 150 غرام +1 كوب شاهي اعشاب او شاه اخضر
العشاء:
2 ملعقة من الخلطة +3 قشر تفاح اخضر +كوب زبادي +2 كوب ماء دافي
عند الاحساس بالجوع يمكن تناول اي كمية من الخس
دعواتك لية ياقلبي بان وزني ينزل بصحة وعافية وان ربي يخليلي حبايبي
الصورة الرمزية زهرة التيوليب
زهرة التيوليب
وردة ذهبية
قديم 03-14-2010, 09:22 PM
#1017



مثل مافلتي لبكرا المساء
بعد ماناخذ الاوزان وننقل بعض المعلومات من الاسبوع اللي فات
من اوزان للبنات السابقه .. يعني الصفحه الاولى انقليها للموضوع الجديد
ويكون عنوان الموضوع نفس هذا العنوان بس نكتب الجزء الثاني
وانتي شوفي شنو في شي مهم انقليه <<< ناقلين عفش احنا ولا ناقلين لبيت ثاني ههههههههههههههههههه
[/center]

حاضر حبيبتي والله كانك ببالي كلشي كنت بدي اعملو انقل عفشاتنا من اوزان واول صفحة من موضوع ويكون نفس اسم الموضوع بس بزيادة جزء تاني للشهر

لهيك تركتب فرصة لليوم عشام ماحد يستغرب

وصحة وهنا عقلبك ما اكلتي حبيبتي وصحيح والله بياخد وقت كتير لاعمل رد لهيك بدي اعجل فيه بكرة بعد ماناخد الاوزان

عشاي كاسة لبن وغداي صحن صغنون لبنة معدتي قلبت عشان ما كان خبز معها
الصورة الرمزية زهرة التيوليب
زهرة التيوليب
وردة ذهبية
قديم 03-14-2010, 09:28 PM
#1018
خلطة 900 غرام
مكوناتها
2 ملعقة زنجبيل طازج مفروم
2 ملعقة نعناع مفروم
2ملعقة شاهي اخضر
2ملعقة بقدونس او كزبرة او شبث مفروم
قليل من عصير الليمون
تخلط المقادير مع بعض ويتم استخدامه كالتالي :
الافطار:
3_2 تفاح اخضر +2كوب ماء ساخن
قبل الغداء بساعة :2 ملعقةمن الخلطة +سلطة اي نوع+2 كوب ماء ساخن
الغداء
شريحةلحم او دجاج او سمك 150 غرام +1 كوب شاهي اعشاب او شاه اخضر
العشاء:
2 ملعقة من الخلطة +3 قشر تفاح اخضر +كوب زبادي +2 كوب ماء دافي
عند الاحساس بالجوع يمكن تناول اي كمية من الخس
دعواتك لية ياقلبي بان وزني ينزل بصحة وعافية وان ربي يخليلي حبايبي
حبيبتي الله ينولك الي ببالك ويسلمووووو كتير عالخلطة والله ينحفك من غير شر وتوصلي للوزن المثالي يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا رب

والله حبيبتي انا بشرب زنجبيل ولميون مع القرفة والنعنع بس بغليهم حتة صغيرة وبشرب 3 مرا تباليوم بس بحس هيك كتير اكل بيوم بنصح بزيادة
بس سدقي لاجربها قريب ان شاء الله وقريب كتير يعني هاد الاسبوع

تاني مرة الله ينحفك قريب وتوصلي للي بدك اياه
الصورة الرمزية زهرة التيوليب
زهرة التيوليب
وردة ذهبية
قديم 03-14-2010, 10:24 PM
#1019
شوووووو قصة مالكو نايميييييييييييييين


وين لبنات والصبايااااااااااااا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ تزعلونيش منكووو
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 03-14-2010, 10:25 PM
#1020
سلااااااااااام

بآآآك لاحلى صبايا

والله والله والله وحشتوووووووووووووووني فديتكم

انا هاليومين تعرفون الدوررة قاهرتني وبيني وبينكم زي المفجوعة امشي وآآكل


ما افطر ولا اتغدى اكل بعد العصر وجبة واحدة بعدها خل تفاح وماتعشى

ومافيش رياضة


اشرب زنجبيل مع قرفة وشاي اخضر

اضافة رد

العلامات المرجعية

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*


« وفاة شيخ الأزهر إثر نوبة قلبية في السعودية لو سمحتم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شهرين من التحدي كل يوم تحدي جديد مين قد التحدي اغاريد & رجيم تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 36 05-28-2016 06:18 PM
الطريق الامثل الى الرشاقة حققى معنا حلم الرشاقة فى خطوات بسيطة وسهلة وردة ورديه الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 5 01-19-2014 12:42 AM
رحلة التحدي بينَ جِ ــنآن وَ راضيَة في الـوصولْ إلى عالم الرشاقة() جِ ــــــنآن أرشيف رجيم 222 05-19-2013 02:58 PM
*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني زهرة التيوليب أرشيف رجيم 876 04-28-2010 02:57 PM
إعلان:افتتاح قسم الخاسرة الأكبر-قسم مسابقات الرشاقة و التحدي الأكبر honey أرشيف رجيم 5 01-16-2008 10:30 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل