أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 03-02-2010, 01:04 PM
#169
نخوووووووووووووولة صحة عقلبك حبيبتي ما اكلتي وعفكرة حلو رجيم التمر واللبن انا عملتو 10 ايام ونقصت 3 .3 كيلووو

ومتل ما قلتي النفسية بتغير كتير اشيا بالجسم

وحلو تفسيرك العملي الو

ام محمد ولووو انا بمزح وانتي الخير والبركة حبيبتي صار بينا لبن اكتيفياااا و عصير روجيم ولوووووو هههههههههههههههههههههههههههههه

بنت العززز هيك بدي اياكي ياقمر همة وارادة وقوة وحلو انك بتنامي بدري عشان تفيقي كمان بدري

والله يوفقك واحنا وراكي وراكي لما تنحفي وتصير احلي من الحلوة

كويتية يا هلا بيك والله ينولك الي ببالك ومشكورة عالمرور

يسلمو للتشجيع زهرة التوليب

الله لايحرمني منك ولا من تشجيعك ياقمر
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 03-02-2010, 01:05 PM
#170
عشااااااااااااااااااااااااااااااااي
صحن سلطة فقط مع عصير بذرة الكتااان يع بقرف طعمة مع اللبن مطحونو ازكي من عصير


طبعا مشيت نص ساعه هلااا والعصر لما قمت ارقص رقصت شوي ولعبت 10 دقايق تمارين الخصر و10 دقايق تمارين الارداف و10 دقايق تمارين الساقين والافخاد و10 دقايق تمارين للايدين يعني الزنود لانهم صارة يترهلوو

بس شو رح انام بدون هز اليوم من التعب

وبكرة ببدا الناااادي ان شاء الله

ماشاء الله شو هالحمااااااااااااااس من جد غرت منك تمارين متنوعة <<<بتحسد
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 03-02-2010, 01:07 PM
#171
نام بكير واصحى بكير وشوف الصحه كيف اتصير <<<<< قامت اتغني
وانتي بالف خير نوم الهنا واصحي بدري عشان تفطري
انا بعد شوي انام
بس ماشاءالله شنو هالعشاء جدا خفيف .. والله خير ماعملتي
تعرفين احيانا السهر يخليك تاكلي وتخبصي

ههههههههههههه صوتك يجنن وآآآو

اي قررت اتعشى كيوي وليمون هالاسبوع واشوف النتيجة

وبعدين ابنام بدري لانو مثل ماقلتي السهر انواع التخبيص

فنوووم الظالم عبادة
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 03-02-2010, 01:08 PM
#172
بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه طعام واحده ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق وبعد كذا تصبيها في الكاس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكل بعد كذا تقومين بعمل الرياضه

هذا كلام الدكتور الاعشاب بالحرف الواحد<<<علشان الكل يستفيد
مشكوره ام محمد على المعلومه في ميزان حسناتك
وماقالو شنو فوائدها بشكل عام
لان انا عادتا احط بذرة الكتان مثل ماهي من غير طحن على السلطه واكلها
عشان فيها اوميغا 3 لاني مش من النوع اللي ياكل السمك لهذا عشان اعوض النقص
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 03-02-2010, 01:10 PM
#173
تصبحين على خير ياقلبي
وهني وعافيه على العشا شهيتيني على الكيوي <<< والله أخاف حامل من أسبوع وأشتهي الحامض

فديتك مايغلى عليكي اعطيكي حبة ونص منو

اهم شئ لاتجي وحمة فالبيبي

وبعدين تعالي كيف تشكين انك حامل وانتي قاعدة تسوين ريجيم انتبهي ياحلوة لاتقهرينه اذا كنتي حامل وتجوعينه

الله يرزقك الذرية الصالحة

تدرين انا من سنة بطلت موانع بس ماحملت ولارحت دكتورة


اخاف انه من هالشحوووم اللي ساكنة فيني
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 03-02-2010, 01:13 PM
#174
بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه طعام واحده ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق وبعد كذا تصبيها في الكاس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكل بعد كذا تقومين بعمل الرياضه

هذا كلام الدكتور الاعشاب بالحرف الواحد<<<علشان الكل يستفيد

يسلمووووووووووووو عالمعلومة ام محمد ماننحرمش ياعسل

شريت بذرة الكتان وماعرفت شسوي فيها حلو انك قلتيلي على طريقة
اضافة رد

العلامات المرجعية

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*


« وفاة شيخ الأزهر إثر نوبة قلبية في السعودية لو سمحتم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شهرين من التحدي كل يوم تحدي جديد مين قد التحدي اغاريد & رجيم تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 36 05-28-2016 06:18 PM
الطريق الامثل الى الرشاقة حققى معنا حلم الرشاقة فى خطوات بسيطة وسهلة وردة ورديه الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 5 01-19-2014 12:42 AM
رحلة التحدي بينَ جِ ــنآن وَ راضيَة في الـوصولْ إلى عالم الرشاقة() جِ ــــــنآن أرشيف رجيم 222 05-19-2013 02:58 PM
*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني زهرة التيوليب أرشيف رجيم 876 04-28-2010 02:57 PM
إعلان:افتتاح قسم الخاسرة الأكبر-قسم مسابقات الرشاقة و التحدي الأكبر honey أرشيف رجيم 5 01-16-2008 10:30 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:46 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل