*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
بنت.العز
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام اجمل بنات:
صباح الخير رشيقات الغد ما في حد غيري
وحشتوني والله كل يوم الصبح اصح من بدري علشان اجلس اكتب لكم واتشجع بقراتكم
كنت بسال ممكن ابدل يوم بيوم في رجيم عذاري ولا ما ممكن
ويوم الاربع معذومه علي العشا ممكن يومها ابدل الغدا بالعشا علشان ممكن صديقاتي يزعلوا ومعهم وامهاتهم
اليوم ان شاء الله الافطار 2 بيضه مسلوقه وكوب شاي بحليب بسكر تروبيكانا
احبكم في الله
ام نور
صباح الخير رشيقات الغد ما في حد غيري
وحشتوني والله كل يوم الصبح اصح من بدري علشان اجلس اكتب لكم واتشجع بقراتكم
كنت بسال ممكن ابدل يوم بيوم في رجيم عذاري ولا ما ممكن
ويوم الاربع معذومه علي العشا ممكن يومها ابدل الغدا بالعشا علشان ممكن صديقاتي يزعلوا ومعهم وامهاتهم
اليوم ان شاء الله الافطار 2 بيضه مسلوقه وكوب شاي بحليب بسكر تروبيكانا
احبكم في الله
ام نور
اهلين يالغلا
بالنسبة للعزومة خففي بالغداء وتعشي وضاعفي الرياضة لليوم الثاني
هنا وعافية على البك اللي كليتي
