*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

يومياتي

افطرت 4 ملاعق كورن فليكس

الغدا 6 ملاعق رز و قطعة سمك بالفرن وسلطة خضرا

وشربت بعدها كوب موية مع خل تفاح

العصر عند مامتي نزلت شربت قهوة وخذيت 3لقيمات >>> هذي غلط

وبعدو شربت كوب زنجبيل مع شاي اخضر مع ليمون

قاعدة الحين اتابع زمن العار على ام بي سي وبطلع امشي

سي يو

هلا دعايات بنت العز بزمن العار والله بتابع المسلسلات عشان اشوف نمرة بنطول كل بنت فيه هههههههههههههه بس ما بتبين بس شكل كفيل انو يقلي ههههه لانو متل الدهان للجلد مو بنطلون

لهيك برد هووون هلااا

ممممم ام محمد حبيبيتي انا اول وحدة بطبق بهاد الشي وبدي اققلك اليوم عن كل الوصفات الي عملتها

اول وحدة للرجيم
(كم اصبع زنجبيل +كمون+قرفة عود طبعا+ ليمون مقطع_ميرمية+زعتر اخضر)
كلهم حطيتهم بوعا وصبيت عليهم مي مغلية القصد وشربت كاسة اليوم

تاني وحدة

زهر الخزامي بجيبو وبعملو ببشكير او فوطة بكون شكلو متل فوطة بحط فيه زهر خزامي وبسكر عليه
وبغلي مي وبحطو دقيقة فيه بعدها بخليها تبرد شوي وبلبسهاا طبعا ساعتين وقتت وانا هلا عاملها

هادي الشغلة عشان وحدة تتخلص من اي افرازات او التهابات وبتشد المنطقة الحساسة وكتييييييير بتعطر المنطقة وبتخليها فرررررررش

تالت شغلة رح اعملها قبل لنام

خلطت( 3 معالق زيت+كوب ماء الورد+نض كوب بودرة اطفال+حبة ليمون معصورة )كلهم بعلبة وبخضهم وقبل النووم بخضها حتة وبقطن بدهن حتة للمناطق الحساسة واي جزء بالجسم ليعطي ريحة حلوة وكالاهم من كل هاد لتفتيح المنطقة الحساسة
عنجد انا كتير ملاحظة انو منطقة بتصير كتير فاتحة لونها وابيض من لون بشرة العاديه اشي جنان
طبعا هدول الخاطات قعدت اكتر من 3 شهور وانا ادور بالنت انو احسن شي واستشرت دكتور فيهم وقلي هدول احسن شي

مممممممممممممممممممممممم ان شاء الله تكونو استفدتو من حككي

انا بقرا هلا عن تخفيف الالم عند زالة المنطقة الحساسة لاستفيد اكتر واعملها

اي سؤؤؤؤال انا جاهزة

كمان حتة بدي اققوم اعملي صحن سلطة الي هوا عشاااااااااااااي

سي يوو لايتر

اهلين بنات منورين
بالعافيه زهووووووورتي
انا كمان بتعشى متلك

بنت العز بسبقك ان شااء الله للميه هع هع هع

تعبت اجامل كم وزنك يالغلااا؟؟

انا احب احط ع وجهي سدر مع مويه ورد اومويه
احسه يطلع كل الاشياء العالقه بالوجه

وطبعا صنفره الصابون المغربي حلووه :)

مرحبا بنات
امس ما حطيت يومياتي
امس الفطور ماء وتفاحه وتمرتين
الغدى شربت شوي شوربة وعصير برتقال بدون سكر
مشيت نص ساعه

والى هنا كل شي كان ماشي تمام
جى زوجي من العمل
الا يقول خلاص اتعشي واكلي ما ابي تضعفين
وخلاني اكل من كل شي بيتزا ومشويات وحب وغيره
والحين
من تجي وقت الوجبة يقول اكلي
ما يساعدني ان انزل
اليوم
فطوري ماء وشاي حليب
بعدين اكلت فرولايه ومشمشه
الغدى روبه وتبوله
رقصت ثلث ساعه
واكلت الحين برتقاله
اخاف بعدين يجي ويقول تعشي عدل
ابي على الاقل شي يثبت وزني
عشان ما يروح تهبي بلاش
في شي يثبت الوزن؟

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تعبت اجامل:


من ناحية فنان فهو فنان صراحة ^_^