أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

نـ،ـوال
وردة محترفة
قديم 02-27-2010, 07:04 PM
#25
السلام عليييكم..

ممكن ادخل وياكم بالقروووب



مش طالبه الا موافقة زهره لانه صج وحشتني ويوم شفتها كاتبه الموضووع قلت لازم ادخل واشاارك معاهااا


حبيبتي والله


الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 02-27-2010, 07:08 PM
#26
مرحبا بنااااااات


بستنى من فترة تسجيل لمسابقة او شى لشهر 3 ما لئيت

وانا بلييييييز بدى اشترك زهئت بدى حد يشجعنى


أنا وزنى 73 هلا

وطولى 168


وببدأ معكم طبعا بلشت اليوم أنا برجيم اخدته من الموقع ريجيم 15 كيلو ب 20 يوم هجرب وأشوف وإن شاء الله ما بدنا تخبيص

وكل يوم اتنين حلو


الافطار اليوم: جبنة قليلة الدسم + شاي بدون سكر



الله يوفئكم للأمام

امووول
منوره حبيبتي اليوميات وحياك الله معانا
وان شاءالله كلنا نشجع بعضنا
والف عافيه عليك مااكلتي
وياريت تقدري يوم الاثنين اللي هو يوم 1\3 من اتحطين وزنك تحطي معاه شو هو النظام
عشان اذا في احد من البنات يعجبها تمشي على نفس النظام
وموفقه ياااارب
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 02-27-2010, 07:11 PM
#27
السلام عليييكم..


ممكن ادخل وياكم بالقروووب


مش طالبه الا موافقة زهره لانه صج وحشتني ويوم شفتها كاتبه الموضووع قلت لازم ادخل واشاارك معاهااا

حبيبتي والله

هلا والله نوال <<< لقافه
منوره حبيبتي وان شاءالله تدخل زهره التيوليب
وتنظمي معنا للقروب
الصورة الرمزية روز الرافدين
روز الرافدين
:: وردة ماسية ::
قديم 02-27-2010, 07:33 PM
#28
هآآي لكل الموجودين .. ولك خآصه توليب بردتي قلبي بالمووضوووع

اناا ابي اخد يحمممسسني عشاان انحف اوف واللله مليت
كل البنياااات اجسامهم تجنن وانا كرشتي كني حامل اعوذ بللله
وزني المثالي مفروض 62
بس رااضيه ب 65 المهم ادخل عالم الستيناااااااااااااااااااات

وزني حالييآ 73 ويمكن اكثر >>متحطمه مابي اقيس بالميزان
باستمر معكم ان شاء الله بس مشكلتي مافي عزيمه ابد ابد ابد

اتحمس اليوم وبكره تشوفيني طالبه من المطعم
شهيتي مفتوووحه 24 ساااعه ش اسوووووووووووووووي
كتبت لكم قصة حياتي ههههههه يلا عشان تتفاعلون معي


وان شااء اللله طول شهر 3 رجيم وحمسووني سوو فيني خير تكسبون اجر فيني




ت‘حـــيآآآآآآتي
اختي حران عليكي الاكل مو متعه لا تخلينه متعه وبعدين جسمك حرام عليكي اتخربي الاكل مراح ايطير لو اكلتي بلمعقول واهم شي انك اتكوني قنوعه اتوكلي على الله وابدي رجيم مناسب لج وانتبهي لصحتج
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 02-27-2010, 07:48 PM
#29
هآآي لكل الموجودين .. ولك خآصه توليب بردتي قلبي بالمووضوووع

اناا ابي اخد يحمممسسني عشاان انحف اوف واللله مليت
كل البنياااات اجسامهم تجنن وانا كرشتي كني حامل اعوذ بللله
وزني المثالي مفروض 62
بس رااضيه ب 65 المهم ادخل عالم الستيناااااااااااااااااااات

وزني حالييآ 73 ويمكن اكثر >>متحطمه مابي اقيس بالميزان
باستمر معكم ان شاء الله بس مشكلتي مافي عزيمه ابد ابد ابد

اتحمس اليوم وبكره تشوفيني طالبه من المطعم
شهيتي مفتوووحه 24 ساااعه ش اسوووووووووووووووي
كتبت لكم قصة حياتي ههههههه يلا عشان تتفاعلون معي


وان شااء اللله طول شهر 3 رجيم وحمسووني سوو فيني خير تكسبون اجر فيني




ت‘حـــيآآآآآآتي
تذكري شغله وحده بس
ان متعة الاكل لحظه ومتعة الرشاقه دووووم <<<< لقفتها من عضوه عندنا
وعجبتني هاي العباره وصرت ارددها كل مره
اتخيلي انك تاكلي شغله وتروح متعتها بلحظات مو اكثر ولكن تأثيرها على الجسم شكثر راح يبقى
بينما الرشاقه متعتها كل يوم وكلما وقفتي امام المرايا وشفتي حلاوة جسمك والله انها تزيد الثقه في انفسنا
ومن تروحين على محلات مش مضطره تطلبي مقاسات كبيره
يااارب اتمنى ومن كل قلبي انك ماتضغفي امام الاكل
كلنا نحب الاكل ولكن لازم نحط حدود لهذا الاكل
انتي امشي الحين على الرجيم ومن بعدها حاولي تكسري يوم بالاسبوع حتى تقضين على الملل
يلا ننتظر همتك وعزيمتك وتبشيرينا

وتكتبين كل يوم شنو صار معاك وشنو اكلتي
الصورة الرمزية زهرة البراري
زهرة البراري
:: وردة ماسية ::
قديم 02-27-2010, 08:00 PM
#30
مرحبا بنات كيفك توليب مبروك اليوميات ربي يوفقكم وتنزلو منيح وشدو عزيمتكم ورح تشوفون نتيجه والله موماخذين من الاكل غير السمنه واذا تركنا الاكل ضعفنا مع شويت رياضه نصير ولا اررررررررروع انا راح ادخل اشجعكم كل فتره وراح ادخل كل اثنين اشوف نتائجكم بتوفيق
اضافة رد

العلامات المرجعية

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*


« وفاة شيخ الأزهر إثر نوبة قلبية في السعودية لو سمحتم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شهرين من التحدي كل يوم تحدي جديد مين قد التحدي اغاريد & رجيم تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 36 05-28-2016 06:18 PM
الطريق الامثل الى الرشاقة حققى معنا حلم الرشاقة فى خطوات بسيطة وسهلة وردة ورديه الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 5 01-19-2014 12:42 AM
رحلة التحدي بينَ جِ ــنآن وَ راضيَة في الـوصولْ إلى عالم الرشاقة() جِ ــــــنآن أرشيف رجيم 222 05-19-2013 02:58 PM
*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني زهرة التيوليب أرشيف رجيم 876 04-28-2010 02:57 PM
إعلان:افتتاح قسم الخاسرة الأكبر-قسم مسابقات الرشاقة و التحدي الأكبر honey أرشيف رجيم 5 01-16-2008 10:30 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:15 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل