*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
نـ،ـوال
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:
كنتي 130 يؤيؤيؤيؤيؤ
طب كم صرتي ؟ كم نقصتي ؟
كنتي 130 يؤيؤيؤيؤيؤ
طب كم صرتي ؟ كم نقصتي ؟
كنت 130 ووصلت ل 76 والحين وزني 79 .. نقصت يعني 51 كيلوو وان شاءالله المزيد بس نقصتهم بسنتين وبدوون ترهلات الحمدالله والريااضه ماتركهاا ابداا
عشان جي احس اني مليت من الرجيم نفسي اكل كل شي بس لحد متى يعني .. الله كريم يارب ويصبرني لحد ماوصل للستيناات
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
ههههههههههههههههه حاضرين للطيبين .. اذا على الشتميه سهله
ان شفتك مره ثانيه تاكلي هالخرابيط الا ادوس بكرشك
لازم تتشجعي حبيبتي مايصير تكوني ضعيفه امام الاكل
ماخلقنا حتى ناكل بس
هههههههههه بس جي ؟؟ لا لا انا ابي فعل ياللله تعالي دووسي هههههه بصراحه لو استوا هالشي صج صدجيني بلتزم بالرجيم بحذاافيره .. فيني كسل مش طبيعي ..
اليوم فطااري 2 تووست مع بيضه
والغداا بصراحه لازم اخفف ن الرز مايصير كل يوم رز بس مب شايفه غيره من الاكل
المهم غداي رز مع صر دياي وسلطه
واليوم ماسويت ريااضه لاني تعباانه بس بقووم انط
والعشااا لسه ماتعشيت
صح العصر شربت عصير ماانجوو وهو هالي لخبط الدنيااا
...........
زهره انا نفسي فيه والله لو مكانج ماكنت مسكت نفسي كنت كلت فوق الخمس قطع خخخخخخخخخ
تسلم ايدج حبيبتي .. وست بيت هاايله هههههه
