مجتمع رجيمأرشيف رجيم

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:
انا اليوم ياحلوات مع انه خميس لكن صحيت بدري شربت 1/2 لتر موية وقمت عالمطبخ

عزمت ميمتي(امي) عالفطور الله يحفظها

سويت فطور بسيط واتصلت فيها اعرفها تصحى الصبح دائما وتقعد لوحدها كل البيت نايمين

انا بعد اشتغل بهدوء عشان زوجي مايصحى خله نايم هههههههههه

وجات الوالدة وافطرنا وتقهوينا بس للامانة ماخربتها بس اخذت 1/2 رعيف خبز وطماطم بس وشربت 1/2 بيالة شاي ههههههه هذي البلا بس


والله يازين السوالف معهم جاتني هي والوالد بعد الفطور جلسو يمكن ساعة وشوي وطلعوا

الحين انا بدلت اتلغدا مكان الفطور

بتغدى زبادي قليل الدسم مع ملعقة بذرة كتان


وبس

والله دعيتلك الله يخليلك امك وابوكي ياااااااااااا رب ..........حلوة حركتك ما صحيتي زوجك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:
بنات انا اليووم تعبت كثير لانو الفطور كان الساعة 6 الصبح والغدا علبة زبادي والعشاء كوب عصير ليمون مع حبة كيوي

نزلت السوق و من المشي رجعت البيت جسمي كله يعورني ودوخة الله لايوريكم تتخيلون لما الجسم كله ينمٍٍِِِل

زوجي عصب علي وقال لي كلام يقهر

( طول عمرك من عرفتك وانتي ريجيم لاتعذبي نفسك ... هلكتي نفسك ومافي شئ بيتغير وقال شئ اتعبني )

وراح جاب عشاء وحلف علي الا اكل

انا من جد تعبانة وحزينة

الله يستر شكلي ما بنقص

حبيبتي ماتزعلي هو لولا انو ما بحبك ما عصب عليكي .........بس انتبهي انت عم تعملي ريجيم قاسي وهيدا غلط والله شوفي انا كم كان وزني وكم صار بس من الاكل الصحي ورياضة مش قاسية فأنا لقيت هيدا احسن حل للرشاقة الدائمة .....................فغلط الحرمان الكبيير ما رح يخليكي تستمري ......وما تزعلي من زوجك
يااااااااااااااااااااناس نفسي يصير جسمي زي جسم لميس اللي هي عاصي بس مشكلتي جسمي مليان من تحت تكفون إش أسوي عشان يصير جسمي متناسق !!!!!! من فوق نحيفه ومن تحت متينة
والله ماشيه على نظام غذائي شي مره عاجبني ومرتاحه فيه بس من تحت ماتغير شي !!!!!!!!!! سااااااااااااااااااااااااااعدوني
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة التيوليب:
بدي اقلكو شغلة حلوووة بس كان نفسي تتاجل اكتر شوي

اليوم نزلت بعد الرياضة اتسوق شوي هلا انا ما بعرف انو حبيبي (خطيبي) بالسوق بس كاين عليه كم شغلة لازم يقضيهم

هلا قربت كتير عليييه وعرفتو وهوا اطلع فييي وما عرفني

استغرب بالاول فكرتو مطنشنيي هههههههههههههههههه

اطلع مش عارفني ههههههههههههههههه

قلتلو وييييييييييين بقلي مين؟؟؟؟؟
اطلع كمان مرة
اطلع منيح وعرفني يييييييييييييي كان شعور حلوووووووووووووووووووو فوووووووووووووووق ماتتصورووووووووو

بس كنت حابب ااجلها كمان شوي عشان الصدمة اكبر بس طلعت جد صدمة هههه

شو ورايكوووووووووووو؟؟؟؟؟ حلوة بداية الرشاقه


طول اليوم يتصل ويرن ويترجي بدو يشوفنيييي بس خلص افرجت عنووو لانو خلص شافني
شووووووووووووووووووووووووو حلو الله يديمها عليكي اكتر واكتر هيدي الفرحه وعقبال الوصول للوزن المثالي يارب وعقبال ما نفرح بأحلى عروس
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام اجمل بنات:
مسا الخير انا نور بنت ماما
ماما بتعتذر منكم عندها قرحه في العين

مش هتقدر تقعد كتير لكن هيه متبعه الدايت واول ما تقدر تفتح هتكتب لحضراتكم


دعووات حضراتكم لماما


نور
سلااااااااااااامتك حبيتي والله يشافيكي وعيافيكي والله يخليلك نور .......ونحن بانتظارك
إلى دبدوبة 35 لا تحاولي تنحفي بسرعه والله مايستاهل ينعدم جسمك و يصير كله تشققات ( اسألي مجرب) والمشكله أنه مالها علاج عشان كذا يفضل لمصلحتك أنه تنحفي شويه شويه نظام غذائي صحي ورياضه منتظمه ويمشي الحال ....ولاتزعلي من زوجك لأنه أكيد تعب من تعبك
الأولى ... 57  58  59  60  61 62  63  64  65  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الاناقة , التحدي؟؟؟ , الرشاقةandشهر , انتي , شهر , على , فهل , قدر