*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سكارليت
-
ازيكم يابنات ربنا يقويكم بتمني انكم تتقبلوا مشاركتي معكم في يوميات الرجيم ونشجع بعض
سكارليت
العمر26
الطول 165
الوزن قبل الرجيم من 4شهور 95 ويمكن اكتر
وزني الان 78 كيلو
الهدف 55
اخر رجيم عملته رجيم 12*12 خسيت عليه 8 كيلو في 12 يوم
بليز ردوا عليا محتاجه اخس بسرعه لان السمنه سببت لي مشاكل صحيه لخبطه في الهرمونات
والام في الظهر ربنا يخلصنا من السمنه ونبقي احلي رشيقات
سكارليت
العمر26
الطول 165
الوزن قبل الرجيم من 4شهور 95 ويمكن اكتر
وزني الان 78 كيلو
الهدف 55
اخر رجيم عملته رجيم 12*12 خسيت عليه 8 كيلو في 12 يوم
بليز ردوا عليا محتاجه اخس بسرعه لان السمنه سببت لي مشاكل صحيه لخبطه في الهرمونات
والام في الظهر ربنا يخلصنا من السمنه ونبقي احلي رشيقات
كتبت :
(أم محمد)
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
ام محمد مشكوره ياقلبي على المعلومات بالنسبه لخبز البر
وقريت الحين برنامجك للرجيم المركب .. بصراحه حلوه الفوائد اللي فيه
كل اسبوع شكل فوائده .. بس جيبي اللي يلتزم ؟؟؟؟؟ ياااربي اموت من الالتزام
لهذا السبب انا بس ماشيه على نظام التخفيف
ياارب يقويك على اتمامه
العفو ياقلبي ام محمد مشكوره ياقلبي على المعلومات بالنسبه لخبز البر
وقريت الحين برنامجك للرجيم المركب .. بصراحه حلوه الفوائد اللي فيه
كل اسبوع شكل فوائده .. بس جيبي اللي يلتزم ؟؟؟؟؟ ياااربي اموت من الالتزام
لهذا السبب انا بس ماشيه على نظام التخفيف
ياارب يقويك على اتمامه
بصراحه انا عجبني البرنامج انه متنوع ومايقيدك بوجبه ولا وجبتين ترومين تختارين
وهالمره جدا مستانسه بهالرجيم واليوم التزمت ومريحني وااايد