مجتمع رجيمأرشيف رجيم

أسماء المشتركات ويوميات مسابقة المشي والاربتراك ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
امس مشيت نص ساعة على السير
واليوم للحين مامشيت
الله يسهل الامور
السلام عليكم ورحمة الله

الحمد لله كنت إمشي في الأيام الماضية ..واليوم لسا ما مشيت ..


بالتوفيق للجميع ...
يا جماعة انا اسفة جدا و بعتذر عن المشاركة فى المسابقة لظروف صحية
ادعولى بالشفا و ربنا يوفقكم كلكم و تحققوا اهدافكم بصحة و عافية
الله يشفيك يا اختي الكريمة ....
اليوم مشيت ساعة الا 5 دقائق في المدرسة .... استغليت حصة المعلمة غابت و الاستراحة
و رح امشي لما أكمل مذاكرة .... ان شاااء الله
و اما النظام .... فالى الان كنت مخبصة و و و بس نقصت كيلو و نص الحمد لله
و اليوم بديت نظام جديد ... فطرت زبادي و تغديت رز بس بكميات محدودة
بالتوفيق للكل


ازيكم يا بنات

يا رب تكونوا بخير

الحمد لله عملت التمرين امبارح الاوربت 30 د و الله المستعان

لسه حاروح اعمل تمرين النهاردة

سلام
مساء الخير صبايا

البارحة مشيت ساعة

اليوم استراحة

الله يعطيكم العافية
الأولى ... 15  16  17  18  19 20  21  22  23  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
أسماء , مسابقة , المشتركات , المشي , والاربتراك , ويوميات