مجتمع رجيمأرشيف رجيم

أسماء المشتركات ويوميات مسابقة المشي والاربتراك ...


الحمد لله عملت 30 دقيقة

ربنا معانا
انا ما سويت اى شئ يوم الجمعه ويوم السبت
لانى كنت تعبانه شويه
واليوم ان شاء الله هرجع للتمارين
[glow=CC0033]
اهلين بنوتااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات
صباحكم نرجس وعنبر
والله صار لي كم يوم ما تمرنت تمام لاسباب خاصه
والاكل ملخبطه شويه بس مستمره
بس ابشررررررررررركم ناقصه 6 كيلووووووووووووووووووو

وثااااااااااااااااااااااااااااااااااااابرو حتى النهايه
الله لايضيع لكم تعب

دمتم بود
[/glow]


اليوم صحيت بدري والحمدلله مشيت ساعه
والاوربت 30 د

ويارب تقوينا وننزل قبل الأجازة






أمس مشيت 30 دقيقة والآن سأذهب لأمشي..









السلام عليكم
كيف الجميع
اليوم مشيت نص ساعه الصبح
الأولى ... 17  18  19  20  21 22  23  24  25  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
أسماء , مسابقة , المشتركات , المشي , والاربتراك , ويوميات