مجتمع رجيمأرشيف رجيم

أسماء المشتركات ويوميات مسابقة المشي والاربتراك ...

بنات حبيباتي خبروني
الي تعملون دايت
هل الوزن بيزيد موعد الدورة أم قبلها أم بعدها ؟
وماذا يجب أن نفعل ؟ هل يعود مرة أخرى لما كان عليه ولا يحتفظ بالوزن الجديد الي زاده في الدورة
هل يجب أن نتوقف عن الرجيم موعد الدورة لان الجسم ما ينزل أم نستمر ويبين النزول بعد ما تنتهي الدورة
أرجو من الي عندهم علم وخبرة يوضحوا الأمر
جزاكم الله كل الخير
وان شاء الله تنحفون بسلامة وتوصلون للوزن المثالي حبيباتي
ماسويت شي عندى اضيوف
سلاامو عليكم ..


بجد وحشتونيي مررره ..


الحمدلله دوبي ارتحت و استقريت ..
دحين ان شاء الله راح نرجع للرياضه و المشي ..

ربنا يقوينا ياحلوين ..
وان شاء الله نوصل لاهدافنا ونحن بصحة و سلامة ..




الله يرجعك يا أصيلة بسلامة ..
ويقوم مامتك ويطول في عمرها يارب ..


كيفكم ياغاليات

ان شاء الله تكونوا ملتزمين بالرياضه

مشيت اليوم الحمدلله 63 د

والاوربت تراك 30 د

والحمدلله اللي عطاني القوة والاراده
نفسي اكون معاكم في المسابقه لاني الان وحدي امشي
مرحبا

البارحة السبت ويوم الاحد مشيت ساعة
الأولى ... 24  25  26  27  28 29  30  31  32  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
أسماء , مسابقة , المشتركات , المشي , والاربتراك , ويوميات