مجتمع رجيمأرشيف رجيم

أسماء المشتركات ويوميات مسابقة المشي والاربتراك ...



كيفكم ان شاء الله بخير

مشكوره الاصيله علي تعونك معنا

وطلتك الحلوه

انا اليوم سويت التمارين

والحمد الله علي النعمة الله

الي القاء غداً

ان شاء الله
كيف حالكم ياحلوين ..!!

انا الحمدلله ماشيه كويس كل يوم باللعب حوالي 4 ساعات بين سير و وانواع تانيه من الاجهزة ..
اتحمست لانو الاخصائية قالتلي انو عضلات قوية وتقدري تعملي اي شئ بس اهم شئ الارادة ..

موفقين يارب ..

مرحبا

البارحة الاثنين مشيت ساعة وثلث

والاحد ساعة


كيفكم ياغاليات
اليوم الحمدلله مشيت ساعه

والاوربت 30 د

بالتوفيق للكل





السلام عليكم ورحمة الله


الحمد لله اليوم مشيت ساعة

وعملت تمارين متنوعة ساعة









اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:


كيفكم ياغاليات ..ان شاء الله تكونوا بخير

امس مشيت ساعه ولعبت ع الأوربت 30 د

اليوم ان شاء الله راحه


see u
ياهلا حبيبتي فروسه نحن الحمدلله بخير دامك بخير
وبرافو عزيزتي واصلي نشاطك لنهاية المسابقه
وبالتوفيق ان شاء الله



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:



ازيكم يا بنات

الحمد لله عملت تمرين الاوربت امبارح و اليوم 30 د

و بدات رجيم من الاسبوع ده ربنا ييسر يا رب

و اقدر اتابع الله المستعان

ادعولى يا قمرات



ان شاء الله تلتزمي بشكل صحيح على الرجيم والرياضة
وموفقه ياغالية

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ـآم فيصل:


كيفكم ان شاء الله بخير

مشكوره الاصيله علي تعونك معنا

وطلتك الحلوه

انا اليوم سويت التمارين

والحمد الله علي النعمة الله

الي القاء غداً

ان شاء الله
لا يا عيوني لاشكر على واجب
وان شاء الله نشوفك اليوم على خير

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ✿|| Ṝᾶẑᾶῄ...!!:
كيف حالكم ياحلوين ..!!

انا الحمدلله ماشيه كويس كل يوم باللعب حوالي 4 ساعات بين سير و وانواع تانيه من الاجهزة ..
اتحمست لانو الاخصائية قالتلي انو عضلات قوية وتقدري تعملي اي شئ بس اهم شئ الارادة ..

موفقين يارب ..
يا هلا حبيبتي رزان
ان شا ءالله دوم تكوني بهذا الحماس

والحمدلله اذا كله عندك تمام فالاراده ان شاء الله عندك قوية بعد ولا تتكاسلي ابد لان المظهر شي جدا مهم بحياتنا والاهم من هذا الوزن المناسب يبقينا بصحة اكثر من الوزن الزائد او الوزن الناقص اكثر من اللازم

الأولى ... 30  31  32  33  34 35  36  37  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
أسماء , مسابقة , المشتركات , المشي , والاربتراك , ويوميات