مجتمع رجيمأرشيف رجيم

أسماء المشتركات ويوميات مسابقة المشي والاربتراك ...

السلام عليكم يابنات
اسفه لحذف ردودي على مشاركتكم وذلك لوجود الصيانه بالمنتدى
مرحبا

الثلاثاء مشيت ساعة

الاربعاء كان راحة بس مشيت 30 دقيقة

الخميس مشيت ساعة ونصف

الجمعة مشيت ساعة وثلث

ان شاءا لله اليوم كمان امشي متلهم
عملنا التمارين والحمد الله علي كل شي

ومشيت 40 دقيقه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ✿|| Ṝᾶẑᾶῄ...!!:
رجعت من الجيم جسمي مرره يعورني ..

ومااعرف بوكرا راح اقدر اعمل شئ ولا لا .. !!

لانو عندي جلسة ليزر لرجولي ..

ادعولي ..
ربي يشفيك ويحفظك لا أتخلي عدم قدرتك على المشي بخاطرك تتعوض أن شاء الله
امين يارب..

هوا حيكون صعب .. بس ماراح اوقف ان شاء الله ..

اليوم مشيت ساعه و نص الحمدلله ..

وربنا معانا ..



مشيت ساعه ولله الحمد

ولعبت ع الأوربت تراك 30 د

وربي يعين
الأولى ... 32  33  34  35  36 37  38 
كلمات ذات علاقة
أسماء , مسابقة , المشتركات , المشي , والاربتراك , ويوميات