مجموعة عمل ركن الحميه والرشاقه لشهر ( مارس & ابريل )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام ندوره

صباااح الفل

دقدوووقه انا الحمدلله تمام والصراع قائم مع الوزن طبعا ولله المنه وصلت 96 واسبوع يرد 97 ويرد وينزل بس ماراح اخليه ان شاء الله ملتزمه بالخلطه والمشي ايام وايام اترررررررررركه وطبعا مع الترهلات يبيلها شد وموب عارفه شالحل قلت اجرب مع الخلطه وان شاء الله تنفع

وماقصرتي مريت الاستفسارات امس لقيت القسم مرتب ومنظم وتسلم يدج

وترى اموله صار لها يومين تحاول تدخل ومايفتح عندها المنتدى ان شاء الله اليوم تقدر تدخل

بنوووكه شخبااارج واخر التطووورات وين وووصلتي بشرينا انا موصيتج تقولين لنا كل شي نبي نسمعاخبااارج

كتبت : ام ندوره

صحيح تذكرت انا قلت لكم عن وسام العضوات تجارب رجيم الناجحه وافقوا الاداره ع الفكره وان شاء الله ننتظر ماما نونه لين ترجع ولما استلم الوسام راح نضيفه لمواضيع العضوات ف تجاربم
والله يعطيكم العافيه

كتبت : pinkro0ose

يسعد مساااااكم حبيبااتي

دقدووقتي وحلووومه
انا في صراع والحمدلله بس العلاج مسبب لي ثبووت رهيب بس الدكتوره قالت ممتاز ثبات ولا يكون زياده ريحتني شويه
والموضوع بيكون مؤقت ..

اموووووله
الله يعينها في رسايل جاتني على الخاص برضوا يشتكوا من نفس المشكله الله يعين ....

كتبت : يدق قلبي بوجودك

هلا والله حبيباااتي
الف مبروووووووووك اوزااانكم الجديده ويااارب يتمم عليكم بخير :)
وانتوون الي ماقصرتوون وسووويتوو الي عليكم وزياااده وضغطتكم كثير الفتره المااضيه ولكن رااح اعووضهاا الفتره هاااي قبل زواااجي بعون الله:)

المساابقه حبيبتي اخدي منهاا الفكره اول واطرحيهاا هناا على المشرفااات ومن ثم يتم الاتفااق عليهاااا
موفقاات الى كل خير

كتبت : ام ندوره

هلا وغلا

بنوكه الحمدلله الثبات اهون من الزياده وان شاء الله بينزل بس انتي استمرررري

دقدوووقه كلنا يد وحده وارتحنا كثير من التقسيم لان كل وحده تعرف الي لها وعليها ومافي اي ضغط الحمدلله كل الامور سهالات من رب العالمين
وانتي بعد ماقصرتي معانا ف كل شي والله يعطيج العافيه

بنوكه راسلتني العضوووه وهي فكرتها مسابقه وانا رديت عليها ممنوع المسابقات الا من مشرفات القسم وووبس لانها هي الي تريد عمل المسابقه موب طارحه فكره للمسابقه وقلت لها تقدرين تفتحين يوميه وراح ينضمون معاج العضوات

مجموعة عمل ركن الحميه والرشاقه لشهر ( مارس & ابريل )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مسابقة رحلة المليون :)

يا انا ياهوه