مجموعة عمل ركن الحميه والرشاقه لشهر ( مارس & ابريل )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : pinkro0ose

يسعد صبااحكم

زهووووره
ويبارك فيك يااارب :)

دقدوووقتي عيووني
الله يسهلك امورك يارب :)

كتبت : ام ندوره

هلا وغلا بالجميع

هوني تسلمين ولله يبارك بعمرج

زهرة الاسلام الله يبارك بعمرج والله لايحرمنا من وجودكم وطلتكم علينا

دقدوووقه اخذي راحتج وع اقل من مهلج خلصي كل اموورج وخواتج موجودين ولا تحاتين كلنا يد وحده والحمدلله

بنوووكه خلاص مدام ظايل اسبوع ابتدي وان شاء الله يكونون العضوات حققوا احلى النتااايج يااارب

اموووله ماتشوفين شر يانوارة حياااتي وكل الامور طيبه بالقسم ولاتعبين نفسج اهم شي راااحتج

كتبت : pinkro0ose

هلا حلوووووووووووومه حيااتي منوووووووووووووره

كتبت : ~helwa~

كيفكم يا بنات

اموله ودقدوقه وروزى وام ندوره

كيفكم حبيابى

بقولكم يا بنات بما ان فى مسابقات جديده حتفتح الايام القادمه دى ان شاء الله

فكنت عايزه اخد رايكم فى شئ

عشان يكون فى مصداقيه من البنات فى المسابقة

نضع شرط تصوير اكلاتى يعنى تصوير الفطار والغدا والعشا

ايه رايكم وبكده اعتقد بيكون فيها التزام اكبر من البنات

عشان ميكنش فيه تخبيص

وكمان نشترط تصوير الوزن ووضعه فى يومية النتائج

فايه رأيكم

يعنى ممكن تجربو كه وتعملو مسابقه يكون فيها الشروط دى

وتشوفو حتمشى ولا لا

واسفه ان دخلت من غير ما اخبط اصلى لقيت الباب مفتوح

كتبت : pinkro0ose

helwa
ياااااااااااهلا حبيبتي والبيت بيتك اكيييييييد
فكرتك حلوه وأنا في المسابقه الجديده اللي بنزلها بإذن الله عملت شرط تصوير الميزان بداية المسابقه وآخرها ان شاء الله
اما بالنسبه لتصوير الأكل ممكن اعملها بس تكون اختياري مو اجباري لأني ماأعتقد كل البنات عندها القدره

لكن بنزل الشرط اختياري للحمااااس

يعطيك الف مليووووووووووون عافيه ياقلبي

مجموعة عمل ركن الحميه والرشاقه لشهر ( مارس & ابريل )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مسابقة رحلة المليون :)

يا انا ياهوه