تمارين مسابقة التخلص من الكرش لشهر مارس

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : مـاسه
-


السلام عليكم ورحمة الله


الحمد لله عملت التمارين 20 مرة لكل تمرين .. وإن شاء الله سأزيدها في الأيام القادمة ..


بالتوفيق للجميع ...







كتبت : be.happy
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال اخواتي؟
اختي الاصيلة عسى يكون المانع خير مابنشوفك

انا نسيت انه الاثنين امس كان المفرووض احط بياناتي الجديدة سامحيني مع اني كنت على النت طول الوقت

حبيت اسال سؤال لو سمحتي

لو انا في يوم حبيت اعوض اليوم الي فاتني فاعمل التمارين مرتين في اليوم بحيث يكون بدل اليوم السابق ينفع_ولا لازم يوم بيومه؟

اتمنى لك الخير والتوفيق ولجميع الاخوات
كتبت : أنثى أبكت القمر
-
align="right">السلام عليكم
الحمد لله قمت بالتمارين مع الزياده
وأطبق الشروط كامله
بالتوفيق
كتبت : ـآم فيصل
-




وينك اختي الاصيله من زمان عنك


انا سويت التمارين اليوم زدها 40دقيقه

وكان علي صعب يشوى

كيفكم بنات ان شاء الله بخير
كتبت : be.happy
-
ياهلا ام فيصل

اي والله انا ايضا اخذ معي 40 دقيقة:)

ماشاءالله سعيدة من ناحية لان هذا كله بيحرق سعراااات

يارب نشوف نتيجة مفرحة
كتبت : dengo
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااته
يا بنااااااااااات يا امووووووووووراااااااااات
الاصيله والذاكراات والمربيه اخواااااتي الغاليااااات
اخباااااااركم
الحمد لله ماشيه تمااااام في التمارين وكل يوم اسويها كاااامله
وهذا الاسبوع عشرين مررره متعب شوي بس نتعود عليها بعد فتره الله يعينا
الصفحات الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18  19  20  ... الأخيرة

التالي

مسابقه الريجيم

السابق

ثاني يوم بالريجيم من تشاركني

كلمات ذات علاقة
مارس , مسابقة , لشهر , التخلص , الكرش , تمارين

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0