الله يخلكي يادكتورة سااااعديني

مازلنا ننتظر متى يعني؟؟
ماتبون تردو قولو لاتخلوني منتظره

لا حبيبتي اكيد ننتظر اقرب فرصه للرد

حبيبتي انتي توك في ثالث يوم ومانقص وزنك شي متوقع
بعد اسبوع ممكن تحكمي على وزنك وعلى فعاليه الرجيم
مسئله كرهك للرياضه هذي صعبه تمشي معاكي
لازم تتعودي على الرياضه عشان شد جسمك وحرق للسعرات اكثر
على العموم انا ماافضل رجيم من نوع او نوعين
لكن اذا حسيتي انه ماشي معاكي ولا تعاني من اي اعراض جانبيه مثل الامساك
فاستمري حتى تصلي للوزن المطلوب ثم ارجعي لرجيم صحي متكامل
انصحك برياضه شد البطن في حالتك

دعواتك :)

شكراً على الرد

يغلق الموضوع