يللا نخس مع بعض 20 كيلو......

خلاص عهوده من بكرا راح نبدا برجيم عذاري لمدة اسبوع ونشوف وش راح يصير معنا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وردة سعودية:
خلاص عهوده من بكرا راح نبدا برجيم عذاري لمدة اسبوع ونشوف وش راح يصير معنا

شوفي حبيبتي انا جربت رجيمات كثيره بس هذا من زمان وانا ناويه اجربه
بس مكتب لي ربي معه نصيب ههههههههه
وان شاء الله تكوني فاتحة خير معي في هذه المسيره نحو الرشاقه
وانا بطبيعتي ما احب الرتباط برجيم معين على طول
يعني احب انوع كل يوم رجيم<<<<<ههههه اقصد كل اسبوع
يعني الاسبوع الجاي رجيم ثاني اذا حابه تكوني معي اهل وسهل ومرحبا وهاااااااي
لو اعلمك وزني اول رح تنصدمين بس خليها مستوره
وادعي ربي ينحفنا من غير شر والبنات

اهلين عهوده
خلاص ع قولتك خلها الجمعة يوم الرعب >>ههههههه
الميزان راح يكون كل جمعة باذن الله>>وانا متفائلة ببركة الجمعة

عهوده انا كذا كمان ماحب التزم برجيم معين ع طول وكل اسبوع رجيم>>هذا اذا قدرت التزم معه لاسبوع >>هههه...بجد التزامي غالبا يكون ل5 ايام بس ان شاء الله هذا يكون من ضمن اللي التزمت معهم لاسبوع

يللا عاد قولي لي كم وزنك قبل خلنا نتحمس ع الاقل انتي ضعفتي ومارجعتي الوزن مثلي
مو انا مالت علي مطيرة 9 كيلو قبل ورجع منهم 8
بصعوبة تجاوزت ازمة رجوع الوزن وللحين فيه بقايا من هذي الازمة
بس ان شاء الله هذي المرة>>بما انكم معي<<تكووووون غيـــــــر

بنات انقذوني

اليوم كله ماشربت غير كاسة لبن وبعدين شاي اخضر صيني وبعدين بلاك كافي

لما جيت انام عجزت

خفقان بقلبي مو طبيعي

الحين امي قالت كولي شي لا تموتين

والحين قاعده اكل بريك غثيانه واكل غصبن عني

وخربت ريجيمي =(

مو حاله