أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يللا نخس مع بعض 20 كيلو......

موضوع مغلق
الصورة الرمزية نرجسه
نرجسه
وردة فعالة
قديم 03-04-2010, 05:44 PM
#73
اسفه نسيت اكتب لكم يومي حسبالي تعرفون ههههههه
افطرت 4ملاعق فول ونص رغيف بر وك شاهي
وبعدها بشوي بس اكلت سفاحه<<<تفاحه
والغداء برتقالتين ويوسفه الافنديه
والعشاء الله يستر وش بيكون طبعا انا طالعه ومدري وش بيكون
تعرفون الجمعه الله يعين بس انا قدهاااااااااا
بس برضو لي معكم رجعه اقول وش كليت هههههه
قوليلي حبيبتي الفول الي تاكليه الفول المصري
يعني كيف تعملوه
\وكم السعرات الحراريه الموجوده فيه
الصورة الرمزية 53 ك.ج
53 ك.ج
وردة مبدعة
قديم 03-05-2010, 06:53 AM
#74
هاي بنات

كيفكم , أن شاء الله تزقحون ؟

انا سويت سيرش بقوقل عن ريجيم عذاري وريجيم الدكتور فادي

وصراحه اكتشفت انه ريجيم الدكتور فادي افضل

وحبيت ابدأ فيه من بكرا

مين تبدأ معي

عشان نشجع بعض
الصورة الرمزية وردة سعودية
وردة سعودية
وردة محترفة
قديم 03-05-2010, 10:59 AM
#75
مساء الخير
انا ان شاء الله راح استخدم مع رجيم بكره بذرة الكتان
وغير كذا للمعلوميه انا مع اي رجيم استخدم فيتامين وحديد علشان التعويض
لا احد يقول تسمن غلط انا جربتها بلعكس انحف وانا بصحه والبشره تكون حلوه والشعر كمان
واشرب معها كل يوم تقريبا فيتامين سي الفوار
ترى هذا بعد ارشادات الدكتور قال كل وحده تسوي رجيم من الاصح تاخذها علشان تعوض الفيتامين الي بجسمها مووووو الشحوم
حبيت افيدكم وتستفيدون انا قبل كنت اسوي رجيم قاسي وماكنت اخذ اي شي
بعدها تعبت وجاني فقر دم والشعر طاح والبشره شي ثاني والله المستعان بدل ماكحلها اعميها
ورجعت اتعالج فتره لما الحمد لله شفيت والحين الغلط الي كنت اسويه تفاديته
وبالتوفيق للجميع

واساءل الله رب العرش العضيم ان ينحفنا واحنا باتم صحه وعافيه
الفيتامينات ماتسمن بالعكس هي مهمة في الرجيم
مرة اخوي سوه رجيم قاسي وبعدها جاه فقر دم لدرجة انه صار يغمى عليه الحين تعقد وصار مايسوي رجيم>>هههه
لكن بذرة الكتان انا سمعت عنها اشاعات انها يمكن تسبب العقم والله اعلم
اهم شي الصحة رشاقتك بدون صحتك مامنها فايدة

السلام عليكم
شلون الدبدوبات
يومياتي اليوم
فطرت قطعة جبن كيري
والغداء راح يكون كوب حليب
والعشاء لبن خالي الدسم
وادعولي اليوم اخر يوم بلحليب
بكره راح ابدء بلفواكه
والله كريم
الله يوفقكـ......وخبرينا وش صار معك بيوم الفواكه
اهلين بنات ابشركم راح الخفقان ونمت وارتحت


انا ببدأ معكم ريجيم عذاري بس من السبت أوك ؟
الحمد لله ع سلامتك يالغالية
الله يعينك ووفقك

مساااااااااااء الخير وردة مبروووك افتتاح اليوميات وان شاء الله تكون فاتحة خير عليكم
53 ك.ج هههههه اسمك حلووو وغريب
الله يبارك في حياتك نونة
بإذن الله تكون فاتحة خير علينا وننحف جميعا يااااااااارب




وينها الغلا ام مهدي فقدتها؟؟
**عهوده**
وردة محترفة
قديم 03-05-2010, 12:15 PM
#76
السلام عليكم
يوم الجمعه يوم يوم الخير والبركه اليوم يوم الميزان وياليت الكل يوزن
طبعا ان امس خبصت بالعشاء <<<<بس على خفيف

طبعا اليوم بديت برجيم عذاري والله يقدرني على تكملته انا والبنات
وقبل كل شي
اول ماصحيت من النوم نقزه على الميزان واوزن والقي نفس ناقصه كيلووووووو فقط وانا ما الوم نفسي علشان التخبيصات
بس الحمد لله النقوص ولا الزياده
وزني قبل 92 والحين 91
والله يعين نصف تحطيم ههههههههه

طبعا بما ان اليوم الاول من غذاري
افطرت قطعه جبن دايت وشريحه توست و كاس شاهي بدون سكر
وراح اكمل باذن الله وكتب لكم باقي اليوم
وبانتظار الجميع

استغفر الله استغفر الله الستغفر الله
صلو على النبي عليه افضل الصلاه
جمعه مباركه اكثرو من الاستغفار
**عهوده**
وردة محترفة
قديم 03-05-2010, 12:23 PM
#77
قوليلي حبيبتي الفول الي تاكليه الفول المصري
يعني كيف تعملوه
\وكم السعرات الحراريه الموجوده فيه
حبيبتي شوفي هذا الرابط قائمة بالسعرات الحرارية [الأرشيف] - ----- لكِ
اتمنى يعجبك
وانتظر وزنك
الصورة الرمزية وردة سعودية
وردة سعودية
وردة محترفة
قديم 03-05-2010, 12:30 PM
#78
عهوده...........اجل انا وياك نفس الحال
اليوم وزنت لقيته تقريبا كيلو>>بس مستانسة عليهم :-)
النقص بهالوزن واللا الزيادة
وفطرت ..........جبن قليل الدسم مع نص خبزة وشاي اخضر بدون سكر
وبعدين اكمل لكم بنهاية اليوم راح ادخل ان شا الله

العلامات المرجعية

يللا نخس مع بعض 20 كيلو......


« يوميات قروب new look للجادات فقط ((راح يعجبكم )) بكرة بدايتي 7/2 ,,,مين معاي؟؟؟ريجيم 30 كيلو في 12 يوم!!!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلما ليته يتحقق بسمة بريئة فيض القلم 5 03-06-2012 10:51 PM
يللا معا رشيقات بالعيد :) °o.OجوليO.o° أرشيف رجيم 857 09-03-2011 12:20 PM
امتلك حلما ...............وحققه احب مصر مسجات الجوال 5 11-13-2009 07:42 AM
بعد ما كنت 68 كيلو بقيت دلوقت 56 وناويه اكمـل لغايه ال 50 كيلو ان شاء الله .. محاربه السمنه واجب قومي يللا هههههه جمانه الحب الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 07-26-2009 02:52 AM
للحصول على خصر نحيل ليس حلما nana_821 الحمية و الرشاقة و الرجيم 0 06-16-2009 03:35 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:54 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل