يللا نخس مع بعض 20 كيلو......

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : **عهوده**
-
يارشيقات المستقبل<<<<<للتفاول ان شاء الله
كل وحد تصلح لها شريط الوزن في التوقيع يكون افضل
وتكتب فيه الطول وبداية المشوار طبعا مع الوزن
هاه وش ريكم
من اليوم اذا حبيتو
كتبت : هيام 2007
-
السلام عليكم


اتمنا اشارك معاكم بس مدري اذا اتخرت

صرلي اسبوعين اعمل رجيم ونقصت 2 كيلو واله الحمد

كنت 71

والحين 69

وطوالي 160

نفسي اوصل ل 55
بس انا ما اعمل رجيم اتبع التخفيف
كتبت : 53 ك.ج
-
بنات انا تحطمت

بس نقصت كيلو ذا الاسبوع عسى ما تكلفت

مدري وش فيه جسمي مع انه احس فرق جسمي

ممكن عشان توني شاربه كوب لبن

مرا مقهوره

الله يلعنه من ريجيم تعبني ع الفاضي

ببدأ بالدكتور فادي اصرفلي

=(
كتبت : للابتسامه معنى
-
الله يقويكم يارب
انا الاسبوع اللي راح بديت رجيم عذاري بس خربطت شووي والحمدلله نقصت كيلوو
كتبت : **عهوده**
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 53 ك.ج:
بنات انا تحطمت

بس نقصت كيلو ذا الاسبوع عسى ما تكلفت

مدري وش فيه جسمي مع انه احس فرق جسمي

ممكن عشان توني شاربه كوب لبن

مرا مقهوره

الله يلعنه من ريجيم تعبني ع الفاضي

ببدأ بالدكتور فادي اصرفلي

=(
مبروكــــــــــــــــــــــ مقدما
بعدين كيلوو لوزنك حلو بالمره انت ماشاء الله وزنك حلو
علشان كذا النقص عندك صعب على جسمك اتمنى تكوني فاهمتني
بعدين رجيم الدكتور فادي روعه اتوقع يناسبك
وبالتوفيق


هيام2007مراحبا بك
كتبت : هيام 2007
-
ربي يبارك فيكي عهود ان شاء الله من بكرا ابدا اكتب يومي

وان شاء الله توصلو للوزن الي بدكم اية
الصفحات الأولى ... 11  12  13  14  15 16  17  18  19  ... الأخيرة

التالي
السابق