يللا نخس مع بعض 20 كيلو......

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نرجسه
-
بنات اني اليوم يومي كله فواكه ميحتاج اكتبه
كتبت : نرجسه
-
بنات سؤال الاندومي يسمن ولا لا
لاني ناوية ادخله الرجيم بعد ما اتاكد انه ميسمن
كتبت : **عهوده**
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نرجسه:
بنات سؤال الاندومي يسمن ولا لا
لاني ناوية ادخله الرجيم بعد ما اتاكد انه ميسمن
الله يقويك حبيبتي
شوفي اذا بالنسبه على الاندومي اعرف رجيم للندومي كل البنات الي جربوه نحفوو عليه
انا مشتركه في منتدى ثاني واعرف بنات نحفو مره عليه
بس انا مجربته لني ماحبه
اذا تبغين الرجيم اجيبه لك
كتبت : نرجسه
-
عهوده ممكن تعطيني الرجيم لو سمحتي
واني بس ردت اخليه وجبة غداء بدون اي شي معاه
انتضرك يا حلوة
كتبت : 53 ك.ج
-
صباح الخير بنات

كيفكم

انا اليوم اول يوم بريجيم فادي

يارب اكمل اسبوعين كامله

شويا بروح امشي وبعدين بروح أداوم

وللي تسأل عن الاندومي تراه مرا مو كويس كولي منه بس مو كثير وصلتني معلومه انه صاحب شركة اندومي ما يتجرأ ياكلها فأنتبهي

وان شاء الله تنحفون بصحه وسلامه

انا رح ارجعلكم الظهر واقولكم وش سار معي

b.r.b
كتبت : **عهوده**
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نرجسه:
عهوده ممكن تعطيني الرجيم لو سمحتي
واني بس ردت اخليه وجبة غداء بدون اي شي معاه
انتضرك يا حلوة
الطريقه:
1-لازم تكون عندك إراده.
2-أهتم بالريضه والمشي.
3- تاكل ثلاث حبات أندومي وبس ويكون معاها خس أو طماطم أو خيار ok.
4- المشي لمدة ساعه فقط ويمكن تقسيمها.
5- النتيجة تنزل عشر كيلو في شهر.

شوفي حبيبتى للامانه انا مجربته بس قريت مدح بعض البنات له في منتدى ثاني
بس بشكل عام معروف عن مضار لالندومي لصغار والكبار
واذا كنت مشتهيته مرتين في لاسبوع طبعا يكون وجبه رئيسيه هذاحسب كلام اخصائية التغذيه
وبالتوفيق
الصفحات الأولى ... 13  14  15  16  17 18  19  20  21  ... الأخيرة

التالي

بكرة بدايتي 7/2 ,,,مين معاي؟؟؟ريجيم 30 كيلو في 12 يوم!!!!

السابق

يوميات قروب new look للجادات فقط ((راح يعجبكم ))

كلمات ذات علاقة
20 , مع , بعض , يللا , وحش , كيلو