مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يللا نخس مع بعض 20 كيلو......

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة barbie2:
انا عوزة اشترك معاكم وياريت تقبلونى

انا عندى 15 سنة

طولى 155

وزنى 64

وان شاء الله ادخل اكتب كل يوم انا كلت اية بس هدخل بالليل قبل ما انام
اهلين وسهلين ومرحبتين
بانتظاركـ ياقمر

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 53 ك.ج:
بونسواغ

وينكم يابنات نايمين

ادخلوا تكفون >> ودها تسولف

المهم

اليوم تغديت نص دجاجه مشويه وزبادي اكتيفيا مع ملعقة بذره الكتان

تخيلوا اللي يشوفني يقول هذي ماعمرها شافت اكل

فتكت بالدجاجه , فجرتها

المهم وربي لما خلصت احس بطني بتنفقع

اول مره بحياتي احس بقيمة الاكل

حتى العظام مصيتها مص شفتوا زي توم جيري لما يشوفو سمكه وبلمح البصر تلاقوا عظامها بس

انا زيهم اليوم

وايش كماان

ايوا وكملت علبتنين مويا

بقيلي اخر ثنتين

وبسس

وانتوا وش سار معكم يالنايمات
ههههههههههههههههههه
بجد عورتي بطني من الضحكـ
تدرين انه بايام الرجيم>>وخصوصا ايام الرجيم اللي تعدي ع خير بدون تخبيص وش يصير؟؟؟؟؟؟
توقعواااااا
كل يوم بالمنام احلم باكلات غير شكل
لا وبعد اكلها واذوق طعمها وانا نايمة>>هههههه
بعدين اقوم من النوم مختررعة >>>>>>>>يؤيؤ خربت رجيمي.....هههههههه
بس بعدها اتعوذ من ابليس واقول الحمد لله انها حلم ولو ادري انه حلم كان ماصحيت وظليت استمتع >>هههه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة **عهوده**:
هههههههههههههههههه
بالعافيه

والله انا اليوم بس جالسه اتفلسف على نفسي
ههههههههههههه
يعني الفطور بيضه وبرتقاله وكاس شاهي قمت خليتها على جنب
واكلت تفاحه والله مالي نفس اليوم مدري
والغداء كمان ماكليت لحم وخيار اضن انه كذا مهتميت لني ماباكله ولا شي ههههه بس سلطه خضراء
والعشااااااااااااااااااااااااااااء ياخوفي منه فيه ناس عندنا اليوم راح يجون على العشاء
وخااااااااااااااااااايفه تروح الشابوره والحليب مع الباقي
الله يخلف علي اليوم خربت الرجيم مالتزمت فيه
بس ان شاء الله بكره يكون تمام ياااااااااااارب

وينك ياورده سعوديه بس عسى ماتلحقيني اخخخخخخخ الله يستـــــــــــــــــر بس
اذا مارديت اليوم بكره ان شاء الله اشوفكم واقول عن تخبيصت العشاء<<<<الله لا يقول
اجل انا وش اقووول
اليوم كنا فاضيين بالكلية ووحدة من صاحباتي عزمتنا ع اكل الجامعة
وعاد انتو تدرون الجامعة مافيها شي صحي
وخربت ارجيم خراااابة محترمة......اكلت بشاميل وعصير برتقال وشكلات وشوية شيبس>>وحدة كانت تاكل شيبس وحلفت علينا الا ناكل معها
هذا غير فطوري كان عصير برتقال
فاكيد كنسلت الغدا
وافكر اذا جعت بعدين باكل تفاحة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 53 ك.ج:
هههههههههههههههههههههههههههههههه


عادي لا حطوا العشا

قومي سوي انك منشغله بشي

ولا كلي لقمتين عشانهم بس

يعني لقمتين بتزيد كتله فيكي > ببرا

انا والله الريجيم هذا ماسكته بحذافيره بس خليني ما نقص زي الجريمه اللي ارتكبتها بالدجاجه برتكبها بدكتور فادي

ايه سؤال الحين بريجيم الدكتور يقول 8 كاسات مويا لازم

وانا اشرب 8 كاسات صحبتي تقولي لا يسمن

هي مره شافت ببقست لوزر انه في متسبقه كانت تبغا تسمن عشان الاسبوع اللي بعدو تنقص مرا

قاموا خلوها تشرب مويا كثير

ياخوفي يزيد وزني مو ينقص من الـ 8 الكاسات

الله يستر
بل بل المويا تسمن
ماعليكـ من هالكلام
الماء فيه 0 سعرة
واصلا يساعدك ع الشبع>>>>هذا غير فوائده الثانية

عهوده يالغلا......انتبهي وحاولي قد ماتقدرين انك ماتخربين مثل ماقالت 53كج
كلي لقمتين عشانهم>>>>>لايصير لك مثل ماصار معي اليوم


بنات بما انه ضايق خلقي ع اليوم
جالسة افكر اوزن اشوف كم صار بسبة البلع اللي بلعته واللا اصبر لنهاية الاسبوع>>>>ماسكة روحي بالغصب
وش رايكم؟؟؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة barbie2:
انا عوزة اشترك معاكم وياريت تقبلونى

انا عندى 15 سنة

طولى 155

وزنى 64

وان شاء الله ادخل اكتب كل يوم انا كلت اية بس هدخل بالليل قبل ما انام
اهلين وسهلين ومرحبتين
بانتظاركـ ياقمر

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 53 ك.ج:
بونسواغ

وينكم يابنات نايمين

ادخلوا تكفون >> ودها تسولف

المهم

اليوم تغديت نص دجاجه مشويه وزبادي اكتيفيا مع ملعقة بذره الكتان

تخيلوا اللي يشوفني يقول هذي ماعمرها شافت اكل

فتكت بالدجاجه , فجرتها

المهم وربي لما خلصت احس بطني بتنفقع

اول مره بحياتي احس بقيمة الاكل

حتى العظام مصيتها مص شفتوا زي توم جيري لما يشوفو سمكه وبلمح البصر تلاقوا عظامها بس

انا زيهم اليوم

وايش كماان

ايوا وكملت علبتنين مويا

بقيلي اخر ثنتين

وبسس

وانتوا وش سار معكم يالنايمات
ههههههههههههههههههه
بجد عورتي بطني من الضحكـ
تدرين انه بايام الرجيم>>وخصوصا ايام الرجيم اللي تعدي ع خير بدون تخبيص وش يصير؟؟؟؟؟؟
توقعواااااا
كل يوم بالمنام احلم باكلات غير شكل
لا وبعد اكلها واذوق طعمها وانا نايمة>>هههههه
بعدين اقوم من النوم مختررعة >>>>>>>>يؤيؤ خربت رجيمي.....هههههههه
بس بعدها اتعوذ من ابليس واقول الحمد لله انها حلم ولو ادري انه حلم كان ماصحيت وظليت استمتع >>هههه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة **عهوده**:
هههههههههههههههههه
بالعافيه

والله انا اليوم بس جالسه اتفلسف على نفسي
ههههههههههههه
يعني الفطور بيضه وبرتقاله وكاس شاهي قمت خليتها على جنب
واكلت تفاحه والله مالي نفس اليوم مدري
والغداء كمان ماكليت لحم وخيار اضن انه كذا مهتميت لني ماباكله ولا شي ههههه بس سلطه خضراء
والعشااااااااااااااااااااااااااااء ياخوفي منه فيه ناس عندنا اليوم راح يجون على العشاء
وخااااااااااااااااااايفه تروح الشابوره والحليب مع الباقي
الله يخلف علي اليوم خربت الرجيم مالتزمت فيه
بس ان شاء الله بكره يكون تمام ياااااااااااارب

وينك ياورده سعوديه بس عسى ماتلحقيني اخخخخخخخ الله يستـــــــــــــــــر بس
اذا مارديت اليوم بكره ان شاء الله اشوفكم واقول عن تخبيصت العشاء<<<<الله لا يقول
اجل انا وش اقووول
اليوم كنا فاضيين بالكلية ووحدة من صاحباتي عزمتنا ع اكل الجامعة
وعاد انتو تدرون الجامعة مافيها شي صحي
وخربت ارجيم خراااابة محترمة......اكلت بشاميل وعصير برتقال وشكلات وشوية شيبس>>وحدة كانت تاكل شيبس وحلفت علينا الا ناكل معها
هذا غير فطوري كان عصير برتقال
فاكيد كنسلت الغدا
وافكر اذا جعت بعدين باكل تفاحة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 53 ك.ج:
هههههههههههههههههههههههههههههههه


عادي لا حطوا العشا

قومي سوي انك منشغله بشي

ولا كلي لقمتين عشانهم بس

يعني لقمتين بتزيد كتله فيكي > ببرا

انا والله الريجيم هذا ماسكته بحذافيره بس خليني ما نقص زي الجريمه اللي ارتكبتها بالدجاجه برتكبها بدكتور فادي

ايه سؤال الحين بريجيم الدكتور يقول 8 كاسات مويا لازم

وانا اشرب 8 كاسات صحبتي تقولي لا يسمن

هي مره شافت ببقست لوزر انه في متسبقه كانت تبغا تسمن عشان الاسبوع اللي بعدو تنقص مرا

قاموا خلوها تشرب مويا كثير

ياخوفي يزيد وزني مو ينقص من الـ 8 الكاسات

الله يستر
بل بل المويا تسمن
ماعليكـ من هالكلام
الماء فيه 0 سعرة
واصلا يساعدك ع الشبع>>>>هذا غير فوائده الثانية

عهوده يالغلا......انتبهي وحاولي قد ماتقدرين انك ماتخربين مثل ماقالت 53كج
كلي لقمتين عشانهم>>>>>لايصير لك مثل ماصار معي اليوم


بنات بما انه ضايق خلقي ع اليوم
جالسة افكر اوزن اشوف كم صار بسبة البلع اللي بلعته واللا اصبر لنهاية الاسبوع>>>>ماسكة روحي بالغصب
وش رايكم؟؟؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة barbie2:
انا عوزة اشترك معاكم وياريت تقبلونى

انا عندى 15 سنة

طولى 155

وزنى 64

وان شاء الله ادخل اكتب كل يوم انا كلت اية بس هدخل بالليل قبل ما انام
اهلين وسهلين ومرحبتين
بانتظاركـ ياقمر

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 53 ك.ج:
بونسواغ

وينكم يابنات نايمين

ادخلوا تكفون >> ودها تسولف

المهم

اليوم تغديت نص دجاجه مشويه وزبادي اكتيفيا مع ملعقة بذره الكتان

تخيلوا اللي يشوفني يقول هذي ماعمرها شافت اكل

فتكت بالدجاجه , فجرتها

المهم وربي لما خلصت احس بطني بتنفقع

اول مره بحياتي احس بقيمة الاكل

حتى العظام مصيتها مص شفتوا زي توم جيري لما يشوفو سمكه وبلمح البصر تلاقوا عظامها بس

انا زيهم اليوم

وايش كماان

ايوا وكملت علبتنين مويا

بقيلي اخر ثنتين

وبسس

وانتوا وش سار معكم يالنايمات
ههههههههههههههههههه
بجد عورتي بطني من الضحكـ
تدرين انه بايام الرجيم>>وخصوصا ايام الرجيم اللي تعدي ع خير بدون تخبيص وش يصير؟؟؟؟؟؟
توقعواااااا
كل يوم بالمنام احلم باكلات غير شكل
لا وبعد اكلها واذوق طعمها وانا نايمة>>هههههه
بعدين اقوم من النوم مختررعة >>>>>>>>يؤيؤ خربت رجيمي.....هههههههه
بس بعدها اتعوذ من ابليس واقول الحمد لله انها حلم ولو ادري انه حلم كان ماصحيت وظليت استمتع >>هههه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة **عهوده**:
هههههههههههههههههه
بالعافيه

والله انا اليوم بس جالسه اتفلسف على نفسي
ههههههههههههه
يعني الفطور بيضه وبرتقاله وكاس شاهي قمت خليتها على جنب
واكلت تفاحه والله مالي نفس اليوم مدري
والغداء كمان ماكليت لحم وخيار اضن انه كذا مهتميت لني ماباكله ولا شي ههههه بس سلطه خضراء
والعشااااااااااااااااااااااااااااء ياخوفي منه فيه ناس عندنا اليوم راح يجون على العشاء
وخااااااااااااااااااايفه تروح الشابوره والحليب مع الباقي
الله يخلف علي اليوم خربت الرجيم مالتزمت فيه
بس ان شاء الله بكره يكون تمام ياااااااااااارب

وينك ياورده سعوديه بس عسى ماتلحقيني اخخخخخخخ الله يستـــــــــــــــــر بس
اذا مارديت اليوم بكره ان شاء الله اشوفكم واقول عن تخبيصت العشاء<<<<الله لا يقول
اجل انا وش اقووول
اليوم كنا فاضيين بالكلية ووحدة من صاحباتي عزمتنا ع اكل الجامعة
وعاد انتو تدرون الجامعة مافيها شي صحي
وخربت ارجيم خراااابة محترمة......اكلت بشاميل وعصير برتقال وشكلات وشوية شيبس>>وحدة كانت تاكل شيبس وحلفت علينا الا ناكل معها
هذا غير فطوري كان عصير برتقال
فاكيد كنسلت الغدا
وافكر اذا جعت بعدين باكل تفاحة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 53 ك.ج:
هههههههههههههههههههههههههههههههه


عادي لا حطوا العشا

قومي سوي انك منشغله بشي

ولا كلي لقمتين عشانهم بس

يعني لقمتين بتزيد كتله فيكي > ببرا

انا والله الريجيم هذا ماسكته بحذافيره بس خليني ما نقص زي الجريمه اللي ارتكبتها بالدجاجه برتكبها بدكتور فادي

ايه سؤال الحين بريجيم الدكتور يقول 8 كاسات مويا لازم

وانا اشرب 8 كاسات صحبتي تقولي لا يسمن

هي مره شافت ببقست لوزر انه في متسبقه كانت تبغا تسمن عشان الاسبوع اللي بعدو تنقص مرا

قاموا خلوها تشرب مويا كثير

ياخوفي يزيد وزني مو ينقص من الـ 8 الكاسات

الله يستر
بل بل المويا تسمن
ماعليكـ من هالكلام
الماء فيه 0 سعرة
واصلا يساعدك ع الشبع>>>>هذا غير فوائده الثانية

عهوده يالغلا......انتبهي وحاولي قد ماتقدرين انك ماتخربين مثل ماقالت 53كج
كلي لقمتين عشانهم>>>>>لايصير لك مثل ماصار معي اليوم


بنات بما انه ضايق خلقي ع اليوم
جالسة افكر اوزن اشوف كم صار بسبة البلع اللي بلعته واللا اصبر لنهاية الاسبوع>>>>ماسكة روحي بالغصب
وش رايكم؟؟؟
[QUOTE=وردة سعودية;1090573][CENTER][SIZE=4][COLOR=DarkSlateBlue]نرجسة كيف يعني مافهمت عليك؟؟يعني ماتحبين تشربين ماي لما تسوي رجيم
مو لازم تشربي كاس مرة وحدة
خذي معك غرشة وين ماترويحين وكل دقيقة خذي رشفة


ورده حبيبتي اني اصلا ما اشرب ماء لان الجو بارد وما اعطش ابد ولا اشتهي الماء
بس لما اخرج اتمشى اشرب
يعني تقريبا بليوم اكوب او اقل
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سكارليت:
كيفكم بنات
نرجسه انا عملت رجيم 12 في 12 ولسه مخلصاه ايه اخبارك مع الرجيم ده انا بدات فيه تاني اده
واتمنالك التوفيق
اخباري متسر لا عدو ولا حبيب ههههههههه

لا انا ماشيه عليه والحمد لله ومن بكرة ابدي بلخضراوات
بس ميصحش تبدين فيه مرة ثانيه لازم تعملي رجيم السعرات وهو على 3 مراحل علشان يثبت الوزن
والله يخسسنه على خير
سلام بنات
اني اليوم اسفة مكدرت ادخل الا متاخر بس واضح انكم مسولفين كثير

اليوم كان اخر يوم بلفواكه ومن بكرى ان شاء الله بلخضراوات
وعندي مفاجأة الكم يوم الخميس اوزن واكول لكم
اليوم لبست بنطروني الي مصارلي غير شهر ملابسته ولكيته كبران عليه بحدود 4 او 5 اصابع
كولو ما شاء الله
الأولى ... 19  20  21  22  23 24  25  26  27  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
20 , مع , بعض , يللا , وحش , كيلو