باذنجان دايت والله تحفة

مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية

كتبت : دمعه أمل...

رووعه

كتبت : اجمل النواعم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فطومة محمد:
عملت باذنجان اليوم في الفرن وقلت هيبقي وحش طلع احلي من المقلي كتيييييييييير الطريقة تغسلي الباذنجان الرومي0(المدور)0وتقطعيه شرائح وتحطي عليه ملح وبعدين تشطفيه وتحطيه في صينية في فرن سابق تسخينه وتحطي عليه زيت زيتون وماء وبعد مايستوي تحطي عليه الثوم بالطماطم والخل والملح والفلفل ويقدم

شكرا لك

كتبت : ام يانيس

السلام عليكم
وصفة سهلة وراائعة جداا
وانا اعملها لكن ليس مثلك تماما
بارك الله فيك

باذنجان دايت والله تحفة

مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية

كسكسي بالعسلوز( الشمر)

دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات