مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات (أنسانة جديدة)....سترحل نعم سترحل السمنة أن شاء الله...مع رجيم الدكتوره منى





نعم سأكون وستكونين بأذن الله



أنسانة جديدة


مدة طويلة


منذ 3 سنين تقريبا عانيت السمنة
كنت دائما انحرج من جسمي
وكم عانيت وعانيت من تقاسيم جسمي
وكنت اكره الأسواق كما يكره الأنسان النار
قريباتي وصديقاتي كن يمتلكن جسما رائعا ممشوقا
كرهت المرأة والميزان وشريط القياس والرياضة والرجيم







رحماك يالله

حتى حانت ساعت الصفر بل ساعة الحقيقة
حينما وقفت أمام الميزان وقد ازداد وزني حتى وصلت الى
الـ70 الا كيلو واحد فقط
ذهلت نعم فها أنا قد شارفت على الدخول في عالم
السبعينات!!
يألهي لقد أصبح الأكل همي
أمام التلفاز وأمام الحاسوب وعندما أقرأ الكتاب
في كل تلك الحالات كنت أأكل وبشراهه
اندومي-كباب-بطاطس-مقالي-حلويات-شكولاته...نعم..كل شيء ..
كنت حقا اعشق متجر الحلويات!!






فشل ذريع

اذكر في ذالك اليوم عندما كنت في حمام السباحة
اذكر كيف كانت ملابسي عندما خرجت من المسبح
كانت ضيقة مفصلةً لجسمي وكم انحرجت من نظرات الفتيات المتفحصة
زوائد جسمية وكرشة وصلت للقمة وأفخاذ كبيرة قاربت على الموت وجسم مترهل مترجرجٌ
منذو تلك اللحظة قررت نعم قررت أن أعمل حمية غذائية لأحسن من منظر جسمي
وما أن جلست على الطعام حتى انكببت عليه أكلاً بكل ماأوتيت من قوة
نعم فشلت وتركت الحمية ما أن رأيت المغريات!


حياة جديدة

نعم قررت أن انسحب من عالم السمينات فلا احبذ ان اكون فيه
فهو عالم ..جارح..قاتل..مؤذي
طعناته تنصب في القلب
لا الدين وافق على ممشاه ولا المجتمع نادا عليه
نعم سأغير حياة
سأكون بأذن الله أنسانة جديدة
رشيقةٌ..جميلة الجسم







اهلا

مع فنجان قهوة
شاركوني يومياتي
المصوره
مع بطه ودبه
نعم بأذن الله نحطم السمنه










ربنا يوفقك
الله يوفقكي يا قلبي


بس وشو ريجيم الدكتوره منى

ممكن تحطيه هنا

والله يعطيك العافيه ويفكك من السمنه بصحه وعافيه
ان شاء الله تزليين يابنت ديرتي للوزن المثالي وتصيريين عصقولة وتلبسيين الي خاطرج فيج
ربنا يوفقك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nanoelroby:


ربنا يوفقك



وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
ويوفقج يارب
مشكووره ع الدعوه




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 53 ك.ج:
الله يوفقكي يا قلبي


بس وشو ريجيم الدكتوره منى

ممكن تحطيه هنا

والله يعطيك العافيه ويفكك من السمنه بصحه وعافيه

ان شاء الله ياحياتي بعد شوي احطه
امين يارب اجمعين
والله يجزاج خير ع المروورر



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نورس الكوت:
ان شاء الله تزليين يابنت ديرتي للوزن المثالي وتصيريين عصقولة وتلبسيين الي خاطرج فيج


اميييييييييييييييييييين يارب العالمين <<طالعه من قلب
وانتي معاي يانورسنا <<خخ
مشكوووره قلبي ع الدعوه
ووالله ينحفج معاي ونصير رشيقات وبحصة الرياضة مانتفشل

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة batota1:
ربنا يوفقك

امين اجمعين يارب
1 2  3  4  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
من , مني , أنسانة , اللهمع , الدكتوره , السمنة , جديدةسترحل , يوميات , رجيم , شاء , سترحل , نعم