مجتمع رجيمأرشيف رجيم

عودة يوميآت ملآك..

صبآح الجوووووووري

فراوله الله يسهل علييييييييييييييييك
ماشاء الله اليوميااات عاامره بالتوفيق لناا جميعاا
امس خبصت شوي وانتهى اليوم واليوم يوومي المفتوووح والله يستر منه
مارااح اكثر من الاكل خلاص بدنا ننحف ونلغي كل الاكل من حيااتناا
وربي يكون في العووون ::
اليوم فطوووري ::
2بيض مسلوق
طمااطيه صغيره
كوب كافي لايت
خبز نخاله كبير
ملعقه جبنه مالحه

والغذااء ::
دجاااج مشوي ومحشي بالمعكروونه وسلطه مابااكل رز بحااول قد ما اقدر والليل بطلع امشي مع خطيبي ونكسر الخمووول شوي :)
صباح الخير ..

اوك ملاك رح اضاعفها..

بس سؤال .. في ناس تزيد بيوم.. يعني لو يوم واحد بس خربته ازيد كيلو؟؟

عشان وزني زايد نص كيلو..حاسه بطني منتفخه من امس..عشان هيك يمكن؟كيف اروح الانتفاخ اذا بتعرفو ؟؟؟

انا لسه صاحيه من النوم.. قعدت شويه..
وهلأ رح اسوري اوؤبت تراك 30 دقيقه..ومشي ساعه...
عشان امبارح خربتها صح يعني..

مافطرت بعد الرياضه بشوي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
ماشاء الله اليوميااات عاامره بالتوفيق لناا جميعاا


امس خبصت شوي وانتهى اليوم واليوم يوومي المفتوووح والله يستر منه
مارااح اكثر من الاكل خلاص بدنا ننحف ونلغي كل الاكل من حيااتناا
وربي يكون في العووون ::
اليوم فطوووري ::
2بيض مسلوق
طمااطيه صغيره
كوب كافي لايت
خبز نخاله كبير
ملعقه جبنه مالحه

والغذااء ::

دجاااج مشوي ومحشي بالمعكروونه وسلطه مابااكل رز بحااول قد ما اقدر والليل بطلع امشي مع خطيبي ونكسر الخمووول شوي :)
صحه وهنآ دقدوقه
أنتبهي ع نفسك مآبقى شيء ع زواج



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة miss.emy:
صباح الخير ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة miss.emy:


اوك ملاك رح اضاعفها..

بس سؤال .. في ناس تزيد بيوم.. يعني لو يوم واحد بس خربته ازيد كيلو؟؟

عشان وزني زايد نص كيلو..حاسه بطني منتفخه من امس..عشان هيك يمكن؟كيف اروح الانتفاخ اذا بتعرفو ؟؟؟

انا لسه صاحيه من النوم.. قعدت شويه..
وهلأ رح اسوري اوؤبت تراك 30 دقيقه..ومشي ساعه...
عشان امبارح خربتها صح يعني..

مافطرت بعد الرياضه بشوي

صبآحك جوووري قليبآتي
يصير ليش لآ اذا أنتِ بالغتيي بالأكل
أنا لمن أكثر اكلي ازيييد كيلوو <<

سلاااااام

اليوم رديت من الجامعه ميته جوووع لأني فطرت بس جاي حليب

كليت لي شوي معكرونه يعني يمكن 8 ملاعق وشربت عصير برتقال بالخوخ وكليت سندويتش جبن بتوست النخالة وشوي جزر وخيار

خربط واجد مو ؟؟؟ كلهذا غدااا واحس للحين فيني جوع شوي


والله يستر من العشا بس اكيد بحاول اني اكل بسسسسسسس شي مشوي

يصير اكل شيش طاوق مشوي ولا لازم ستيك صدر ؟؟؟

وعندي مشكلة انا عادي اكل شي مشوي بدون خبز بس ما عرف اكل الدجاج بدون متبل او حمص .. امممممم يعني يصير اتعشى شي مشوي مع متبل او حمص مثلا لو اكل بس المشوي ؟؟

الأولى ... 20  21  22  23  24 25  26  27  28  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لملك , يوميآت , عودة