عودة يوميآت ملآك..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام ندوره
-



ملووووكه
ودقدووقه
ومها
وفراوله
وفاني
وايمي
وننوووووس

صحتين وعافيه الاكل ومانبي تخبيص خاصه هاليومين الخميس والجمعه لانها جمعة الاهل اكلوا بس بحدووود مانبي زيادة وزن نبي خساره ف الوزن

ملوووكه شخبار زيارتج لصديقتج ماقلتي وش سووويتي ؟؟؟؟؟

اي زياده بالاكل ع طووول رياااااضه ومده زياده عن كل يوم اذا نص ساعه خليها ساعه كامله

فراااوله شدي حيلج نبيج تكونين اجمل عروووس انتي حاولي تعودين نفسج ع تخفيف الاكل ف البدايه لين تشوفين نفسج تعودتي ابتدي باتباع رجيم معين والله يوووفقج يااارب

ايمي ترى اجسام الناس تختلف عن بعض يعني ناس ممكن يزيدون مع التخبيص ع طول وناس لا مايزيدون من تخبيصه وحده ويمكن انتي من هالنوع الي يزيد بسرعه فحاسبي وشدي حيلج
كتبت : miss.emy
-
اوك ياام ندورة تسلمي يارب...
بس برجع من بكرة ان شاءالله انتبه على اكلي..
عشان اجونا ضيوف من سفر ونامو عنا..امس خربطت واليوم في الغدا خربطت كمان..
بس خلاص روحو الضيوف..عشان كذا برجع من بكرة ..

و اليوم سويت اوربت تراك 50 دقيقه اول ماصحيت من النوم..
كتبت : مرهفه الاحاسيس
-
مراااااحب بنات

ودي اشترك معاااااكم علشان اتشجع اكثررررر صااير الموضوع اللي انا فيه مافيه تشجيع ولا حماااااس

ممكن تقبلونـــي؟
كتبت : miss.emy
-
هــلا فيكي يامرهفة الاحاسيس..
أكيـــد إنتـي تنورينـا..
كتبت : فاتي 88
-
بنات انا محبطة زدت اكثر من نصف كيلو
كتبت : فارسة التحدي
-


أخبارك ملووكه ؟؟

مووفقه يارب بهاليوميات

ويارب توصلين للوزن المثالي انتي والقروب اللي معك





الصفحات الأولى ... 21  22  23  24  25 26  27  28  29  ... الأخيرة

التالي

حابة افتح يوميات اكون مسؤؤلة عنها عشان التزم وبالصور

السابق

مجموعه يوميات ام حنين*

كلمات ذات علاقة
لملك , يوميآت , عودة