عودة يوميآت ملآك..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : miss.emy

بنات بصراحه اليوم خربت كثير..ماادري شفيني..

خلاص من بكرة ان شاالله ببتدي من جديد .. مع رجيم اسامه معاكم..

ومارح اخرب ان شاءالله ..

كتبت : miss.emy

بنات في كم سؤال ياريت احد يجاوبني عن رجيم اسامه..

مثلا كاتب الغدا دجاج مشوي او مسلوق+طماطم+برتقاله واحده.. يعني مااكل خبز او توست؟؟

او مثلا الفطور كاتب بيضتين مسلوقه.. مو كاتب توست او خبز..يعني اكلهم كذا لحالهم؟؟؟؟

او العشا تونه + سلطه...يعني اكلها بملعقه ولا كيف؟؟

ثاني سؤال..

يصير ابدل اللحم المشوي الي كاتبه بنص صدر دجاج مشوي عادي؟؟

كتبت : ام ندوره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مرهفه الاحاسيس:
بنات بسأألكم من جربت خلطه زيت الزيتون والزنجبيل هل فعلا تشد الترهلات وتخفي الخطوط البيضاء؟؟

واللي جربتها كيف يكون ريحه الزيت انا مافيه ريحه زنجبيل مره لاني غليته ربع سااعه

اللي عندها خبرره ترد ابي شيء يشششششد ومضمون

هلا مرهفه انا جربتها صغرت مقاساتي لان مافيني ترهلات استخدمتها شهر والحين اشتركت بالمسابقه مره ثانيه بدت الترهلات تظهر بس موب كثير يعني لسه عندي مناطق ماسكه نفسها بس يدي فيها وان شاء الله نستفيد منها ومافيها ريحه استخدميها وانتي مطمنه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة miss.emy:
بنات في كم سؤال ياريت احد يجاوبني عن رجيم اسامه..

مثلا كاتب الغدا دجاج مشوي او مسلوق+طماطم+برتقاله واحده.. يعني مااكل خبز او توست؟؟

او مثلا الفطور كاتب بيضتين مسلوقه.. مو كاتب توست او خبز..يعني اكلهم كذا لحالهم؟؟؟؟

او العشا تونه + سلطه...يعني اكلها بملعقه ولا كيف؟؟

ثاني سؤال..

يصير ابدل اللحم المشوي الي كاتبه بنص صدر دجاج مشوي عادي؟؟

هلا ايمي مافي تبديل ااابد الا البيض بالجبن ووووبس وهو رجيمه يعتمد ع البيض واللحم واكيد لغرض محد يعرفه الا هووووووو
والاكل بدون تووووست استحملي وراح تتعودين واذا شفتي نفسج موب مستحمله دخلي شريحه باليوم ووووبس

عودة يوميآت ملآك..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

حابة افتح يوميات اكون مسؤؤلة عنها عشان التزم وبالصور

مجموعه يوميات ام حنين*