مجتمع رجيمأرشيف رجيم

عودة يوميآت ملآك..

هلا والله بكل الحبااايب المتجمعه فديتكم والله
يوفق الجميع ام ندووره نورتي حبيبتي
فديتش كل يوم مريناا واعطيني داافع اقوى اووكي
نونوووووسه فديتج والله يلا اليوم بدايه خير على الجميع ياااارب
اوكي اتركي الاكل لاحقه عليه
فااتي دنتي خبصتي كثير امس عوضيها بالريااضه اووكي
مها الدلوووعه نورتي اليوميااات فديتج والله
وحيااش الله معااانا بعد ادن ملوووكه طبعاا :)

اني امس الحمدالله عدى بخير وسلااام بدون اي تعقيد ولا تخبيص الحمدالله
ياااارب كل يوم هيك لمده اسبوع وشوووف النتيجه الصح فيهاا يااارب

اليوم ان شاء الله الفطور كالتالي ::
بيض مسلوووق حبتين
خبز نخاله
كوب كافي لايت
طمااطه وشطه
وسلاامتكم
راح انزل ليكم الفطور بعد ما اكله لان لسى مابديت فيه
:)
فاتي 88
مهاالدلوعة
اهلا وسهلا فيكم والله يساعدنا كلنا على الرشاقة يارب

اختي يدق قلبي بوجودك ان شاء الله اليوم يكون تمام يارب
الصبح اهو مر على خير الحمدلله بس الظهر عندنا ضيوف شو هعمل (لو مااكلت هيقولوا بتعمل ريجيم وكل 3 ايام هيكلموني وصلتي لايه ونزلتي كم ولو مانزلت ياعيني على الاحباط) اعمل ايه اهىء اهىء اهىء

فطوري الصبح حليب وبس وشربت قبلهم 2 كاس ماء

الأكل متعة لحظه والرشآقة متعة عمر اثرت فيا انا كمان ههههههه وهحطها في توقيعي بعد اذنك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
هلا والله فيج ملووكه يعاافيج ربي


ويسلمج وانتبهي الى نفسج اووكي
حيااج حبيبتي حنايا الرووح نورتي والله
اني تعشيت ::
5ملاعق اكل فول منزلي
خبز نخاله كبير
كوب دافي بالهيل والزنجبيل
وسلااامتكم





هلا بيييييييك زود قليبآتي
عواافي ع قلبك ومطرح مايسري يمري
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nannous:
مساء الخير ياقمرات وشكرا اختي ملاك و لمشرفتنا الغالية واليوم كان نصف حلو عشان الظهر خربتها وفي العشاء لا بس بكرا ان شاء الله هتعدل ادعولي ارجوكم بالثبات

مساك جووري حبابه
العفوووو قليبآتي مآسوينآ شيء
بليييييييييز حآولي تضبطيين أكلك
وفي انتظآرك كل يووووووم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:


دقدووووقه

ملوووووووووووكه

حنايا الروح

ننووووووس


موفقين يارب بيومياااتكم

ياهلا ياهلا
الله يوفقنا ويااك
منووورهـ

1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لملك , يوميآت , عودة