مجتمع رجيمأرشيف رجيم

عودة يوميآت ملآك..

ملوووووووووووووكه نووووووووووو انا معاااج
واول ماقريت مشاركتج قلت الحمدلله التزمت اليوم
لاتخربينه كملي هالاسبوع وبعدين سوووي الي تبينه
موب شرط احد بيسوي رجيمج اهم شي انج انتي تلتزمين والبنات معاااج يحمسووونج ويشجعوووونج

براااءه غيري لون خطج يعوووووووووور العين

فاني شدي حيلج وراح ينزل اتلكيلو لو التزمتي عدددددل

ملوكه دقدوقه عندها اجازه يومين ولان شاء الله تدخل

فراااااوله لايكون مخبصه وعااافسه الدنيا ماشوووفج

حناايا ووووينج طلي وطمنينا وين وصلتي بعد الفرررري

مايا بالعافيه الاكل بس ياليتج مادخلتي التوووست اليوم
ولله الحمد اليوم عدى على خير..

سويت رجيم التفاح وللحين اكلت 3 تفاحات بس..

وما احس بجوع كثير بس اشتهيت اكلات كثير..

والله ودي اقولكم عن شي قهرني بالمره وما اظن في احد بالدنيا بيحس باللي احس فيه غيركم ..

تخيلو يوم الخميس رحت مع صاحباتي الملاهي وطبعا انا ما احب ادخل الملاهي عشان الازعاج وانا احب الهدوء..

رحت الملاهي وانبسطت بس للأسف ما لعبت ولا لعبه..!!!واللعبه الوحيده اللي دخلت فيها قالت ما يتسكر الشي اللي يمسك من فوق وحسيت اني تحطمت وطبعا هالشي عشان سمنتي..

نزلت من اللعبه وما عاد فكرت العب..

بصراحه مره تضايقت وتحطمت بس بنفس الوقت حاولت الهي نفسي وانبسط..

لازم انحف بأي طريقه يااارب يساعدنا وننزل الوزن الزايد بصحه وعافيه يارب..


<<سوري قرقرت كثير بس انتو صديقاتي اللي احبهم واقدر اقولهم هالشي واستحي مررره اقوله لأحد حتى امي استحيت اقولها..
صبايا وين دقدوقه ما تدخل؟؟؟
السلاااااااام عليييييييكم

اشلووونكم بنوتاااااااااات

اسمحووووا لي ظرووووووف خاااااااصة جداً

علشاان كذا ما دخلت النت.......

الحمد لله وزني نقص 2 ك

الاسبوووع اللي طاااف

وان شاء الله الاسبوووع الجاااي انقص بعد حتى لووو كيلو

الحمد لله

ملووكة حبيبتي مشكوووورة على سؤااالج عني ومراااااح أتأخر عنكم

لأني أحبببببكم كلكككككككم

الإسبوووع هذا باخذ يوم فري يووم الخميس لأني معزومه
صباااااح الووورد

حنايا شخبااارك ولا تزعلين ولا شي صبري كم شهر وراح تركبينها بكل سهوووله وتلعبين وتاخذين راااحتج اهم شي خلي هالشي دافع لج انج تنزلين وزنج بصحه وعااااافيه

ودقدووووقه عندها شغل وقالت ماراح تدخل يومين ان شاااء الله اليوم تتواجد معانا

مهااوي وحشتينا والله يعدي الظروف ع خير يااارب وشدي حيلج وان شاء الله تنزلين بصحه وعاااافيه
صباح الخير..
فطوري كان شريحة توست نخاله عليها شوية جبنه قليلة الدسم...ماكان فيه وقت اسوي بيض مسلوق..
ماعليه لازم ادخل ولو شريحه توست في اليوم عشان هيا الي تشبعني..

بعدها بساعه ونص رح امشي ساعه..شكلي ماراح اسوي الاوربت تراك اليوم باخد اجازة منه..

ولي رجعـه بإذن الله..
الأولى ... 37  38  39  40  41 42  43  44  45  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لملك , يوميآت , عودة