عودة يوميآت ملآك..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ملاك الأرض

موجوده حبووبه
بر جع نهاية اليووم اقول لكم شلي سووويت
ان شااء الله تنزلييييين اكثر من كيلووو

كتبت : miss.emy

ان شاءالله وانتي ياملاك..والبنات كلهم يارب تنزلون بسرعه..

كتبت : miss.emy

ماراح اتعشى اليوم ..عشان بعد الغدى بساعتين كلت 3 حبات بيتفور..ونص قطعة همبرجر لحم بدون خبز
شفتها في الصحن ماقدرت..وحليب خالي الدسم..او خلاص يعتبر تعشيت

يعني اليوم كلت شريحه توست بر مع ملعقة جبنه قليلة الدسم+تونه بالماء مع خس وخيار+3 حبات بيتفور وحليب خالي الدسم من غير سكر طبعا
ونص قطعة همبرجر لحم من غير خبز..

هذا يومي..

كويس صح؟؟

كتبت : براءة الطفوله

مشيتٌ ساعه كأإمله وتوني رأجعه

ومآلي خلللللق اسسوي رياضة الدرج .. = |

كتبت : براءة الطفوله

ايميٌ .. خخخخخ لو أنكٌ موبٌ مدخله البرجر كآنٌ احسسن

يالله ان شأإء الله بكره تلتزميٌ ... ودي بكره نجرب رجيم التمر والروبٌ تسوينٌ ويآيٌ بسس بكرهٌ .؟؟!!

كتبت : فاتي 88

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة miss.emy:
ماراح اتعشى اليوم ..عشان بعد الغدى بساعتين كلت 3 حبات بيتفور..ونص قطعة همبرجر لحم بدون خبز
شفتها في الصحن ماقدرت..وحليب خالي الدسم..او خلاص يعتبر تعشيت

يعني اليوم كلت شريحه توست بر مع ملعقة جبنه قليلة الدسم+تونه بالماء مع خس وخيار+3 حبات بيتفور وحليب خالي الدسم من غير سكر طبعا
ونص قطعة همبرجر لحم من غير خبز..

هذا يومي..

كويس صح؟؟

وايد زين كملي حبيبتي كذا وانشالله تنحفين بصحه وعافيه

عودة يوميآت ملآك..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

حابة افتح يوميات اكون مسؤؤلة عنها عشان التزم وبالصور

مجموعه يوميات ام حنين*