مجتمع رجيمأرشيف رجيم

عودة يوميآت ملآك..

هلا ملوووكه وبالعافيه ياااقلبي
بس حاولي تخففين من الفطاير اذا بتاكلين فطيره بالمدرسه لاتفطرين بيض
شربي عصير برتقال بالبيت توكلي ع مدرستج والله يوووفقج يااارب
وتغدي عددددل وكثري من التفاح علشان تشبعين وماتجوعين لين العشااااا
والله يوووفقج يااارب

انا فطرت كوب شاااي ولين الحين ماكلت شي
اووك ام النوادر صااار بحاول اكنسل البيض
بس الفطييره مره مره صغييييره تجي كبر الكف

قليبآتي أخذي لك لو تمره
الشآي يحرق الحديد وانتِ مو مآكله شيء
ملوكه هاي طبعي ماقدر اغيره لازم الشاااي بحليب او نسكافيه

حاولت وماقدرت بعد الحمدلله بفضل امولتي فديتها الحين اافطر ولا قبل

مستحيل فديتها والله تحن علي ف الاكل دايما الله يخليها لي يااارب نوارة حياتي
هلوووووووو بنوتااااااااااات كيف يومكم بشرو

اليوم يوم نتجمع في العايله على الغده

بس الحمدلله خليت رجيمي

فطرت كورن فلكس

تغديت كورن فلكس

سناك كورن فلكس

وبعد ساعه بعد كورن فلكس

وخللللللللص يوم الكورن فلكس

باجر دشتي باذن الله والله يعين

لازم امسك نفسي عن النشويات والسكر بكمل على رجيم دشتي اسبوع وباشوف النتيجه
مراااحب

يومي الحمدالله ع كل حال

فطرت الصبآح 2 توست اسمر +بيض
الغدا 6 ملااعق رز +تفاحه
مساااااااااااااااااااائكم جوررري صبايا

منورررررررررين ام ندوره وملوووك وفاتي

وياااااااااااااارب توصلون للوزن المثالي قرررررررررررريب.

ملوووووك ويننننك؟؟
الأولى ... 50  51  52  53  54 55  56  57  58  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لملك , يوميآت , عودة