مثل السمنه ما دمرتني نويت ادمرها

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام ايه
-
سمنتي دمرت كلشي بحياتي و أثرت على علاقتي
مع زوجي صرت انظر النفسي بقرف و حسرى smile05.gif
زوجي مايحب ايحسسني بنقص لكن اني احس فيه لم ينظر لوحده مرتبه وأنيقه
وصراحه ما الومه 0000454564.gif
لكن من اليوم ابدي بدايه صحيحه وعمل رجيم
بمساعدتكم 0000454.gif
ويوميآآ راح انزل يومياتي 00000245.gif
أن شاءالله
كتبت : ام ايه
-

نسيت اكتب رجيمي
الصبح بيضه سلق أو جبن قليل
مع نصف صمونه
الغداء
مشويات مع سلطه
العشاء لبن أقصد الزبادي
شويت فواكه من احس بجوع
وشرب الماء
وشرب خلطه عرفتها من دكتور عبد الباسط
مرميه+بردقوش+روند+شمر

وزني 117
طولي 167
عمري 28

الحلم الاول كسر 100
والباقي يجي
أن شاءالله
كتبت : بطه و دبه
-
بالتوفيق وانشاء الله توصلين للوزن الي تحلمين فية
كتبت : فاتي 88
-
موفقه حبيبتي

وقوي ارادتج وانشالله بتنحفيييين
كتبت : ساجدة لربى
-
ياااااااااااااارب يوفقك يارب والله معك وان شاء الله تنحفين
كتبت : ام ايه
-




مشكورين خواتي و أن شاءالله انزل وزني
الصفحات 1 2 

التالي

احلفكم بالله ساعدوني وكونوا معي

السابق

نصائح لحفظ الطعام ونصائح متنوعة لمطبخك

كلمات ذات علاقة
ما , مثل , السمنه , ادمرها , دمرتني , نويت