ْْْ يوميات اسبوع التحدي الاخير ْْْْ
مجتمع رجيم
/
أرشيف رجيم
كتبت : ورد الشام
-
أم مهدي أنسب وقت للعب الرياضة في الصباح
يعني تفطري فطور خفيف (تفاحة ,, نسكافيه )
وبعدها بتلعبي وما بصير تاكلي لبعد الرياضة بساعتين
أما اذا بدك تلعبي بالنهار أو بالليل لازم يكون بعد الأكل بساعتين على الأقل
,,,
كتبت : ام ندوره
-
مساااا الانوار عليكم خواتي
شخباااااااركم
وشخبار اسبوع التحدي
كتبت : ام ندوره
-
رااااااااااااااح ننتظر مفاجاة الدكتوره هبه
كتبت : أم مهدي
-
جزاك الله خيرا ورد الشام
شكرا جزيلا للرد
كتبت : ام ندوره
-
سمسومه ( 1,700 )
وردتنا ( 1,500 )
صفاااء ( 1 )
ام ندوره ( 1 )
بتووووتا ( 1 )
اااااااسيا ( 600 )
دينغوو ( ثابت )
الذاكرات ( ثابت )
ااااام مهدي ( ؟ )
ريليناااا ( زايده 1 )
الذووق ( زايده 1 )
د, هبه ( ؟ )
لكل من نزل وزنه والي مانزل راح ينزل والي زاااد لازم تعرفون السبب
وعندنا اسبوع ثاااني واحنا ورااااه لين ينزل بصحه وعافيه
والحين راح ننظر بتوتا ودكتورتنا
كتبت : صفاء العمر
-
السلام عليكم بنات
ام ندوره الف مبروك نزول الكيلو وبطوطه كمان لردت ونزلت كيلو
الصفحات
الأولى
...
115
116
117
118
119
120
121
122
123
...
الأخيرة
مواضيع مميزة قد تهمك
يوميات مسابقة رشاقة اكل تشجيع الجزء الاخير
يوميات shosho-for-you...~ْْْْ~ الاسبوع الاول (1 )
يوميات سباق التحدي نحو ال 10
~¤§ ْْْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر ينايرْْْْْ §¤~ الاسبوع الثاني.
ْْْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر ينايرْْْْْ
التالي
السرير المحمول
السابق
منزل على شكل قوقعه,,,,,,,,,روووووووعه
كلمات ذات علاقة
الاخير
,
التحدي
,
اسبوع
,
يوميات
,
ْْْ
,
ْْْْ
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread