مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ْْْ يوميات اسبوع التحدي الاخير ْْْْ

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
صفاء
هو انا ممكن استبدل اللحم بالدجاج والسمك في هذا النظام والا لازم اطبقه بحذافيره؟
لاني راقبت نفسي فترة الالتزام بالرجيمات
اني من اكل لحم غنم او بقر اكثر من مرة بالاسبوع وزني يثبت .!!
لذلك احاول اعتمد على السمك والدجاج
والف شكر يالغلا على الموضوع
كفيتي ووفيتي
الله يجزاك الجنة
وانا معاكم فيه
ام مهدي اعتقد يصير اصلا دائما كل انواع الرجيمات بيحبذو الدجاج والسمك اكثر
وكمان شفتي ام ندوره قالت ممكن نبدل البيض بالجبن
المهم الشحم اللي تجمع ببدنا يذوب يارب ههههههههههه
وما اشوف احد رد علينا غير دنغو والذاكرات
واذا انتي متشجعه لهالرجيم انا فكرت فيه علشانك لانه ام ندوره الصباح قالت ليكي جربي الكيماوي
واحنا نخاف نمل من رجيم صمت الاسبوع الجاي فقلت نغير معك
انتي قرري وانا والذاكرات وان شاء الله دينغو معاكي كلنا رجيم كيماوي
وننتظر راي ورد وام ندوره والبنات الباقيات
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
صفوئة ان شاء الله انو نستفيد اذا التزمنا كلنا
وبدي منكم تشدولي داني طيب راقبوني بلييييييييييييز

لاني ببدا بالرجيم ممتاز وبعدين بخربو

هالاسبوع راقبوووووني وعاقبونيييييييييييييييي
الذاكرات انا لكي لكن لازم تعلميني الصدق وتكوني انتي صادقه مع نفسك ولما اوقع عليكي العقاب تنفذيه
وبعدين حاولي هذا الاسبوع فقط تلغي كل نشاطاتك الاجتماعيه لانها هي اللي بتضعف العزيمه
وبالتوفيق
ونقول انتي الاسبوع القادم كيماوي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
ام مهدي اعتقد يصير اصلا دائما كل انواع الرجيمات بيحبذو الدجاج والسمك اكثر
وكمان شفتي ام ندوره قالت ممكن نبدل البيض بالجبن
المهم الشحم اللي تجمع ببدنا يذوب يارب ههههههههههه
وما اشوف احد رد علينا غير دنغو والذاكرات
واذا انتي متشجعه لهالرجيم انا فكرت فيه علشانك لانه ام ندوره الصباح قالت ليكي جربي الكيماوي
واحنا نخاف نمل من رجيم صمت الاسبوع الجاي فقلت نغير معك
انتي قرري وانا والذاكرات وان شاء الله دينغو معاكي كلنا رجيم كيماوي
وننتظر راي ورد وام ندوره والبنات الباقيات






معك صفاء على الرجيم الكيميائي
وحفظت نسخة عندي علشان من بكرة راح ابتدي فيه
وربي يعطيك العافية ويرزقك خير الدارين
هلا بالجميع وانا معاااااااااااااااااكم

بس ممنوع التبديل ام مهدي ولا تحاتين تراه ماعتمد ع اللحم الا افضل من الدجاج والسمك
بس تقدرين تبدلين البيض بالجبن فقط هاي بعد وحده قالت لي شاريه كتااابه وممنوع استخدام الحلين

وانا معاااااااااااااااااكم يااحلى قروووووووب
ورد وينك
صرنا ان شاء الله من بكره اسبوع رجيم كيماوي
ام مهدي وام ندوره ودنجو وانا والذاكرات وياريتك تشاركينا خلينا نغير رجيم صمت اخاف نمل منه الاسبوع القادم
ردي علينا
يسلمو صفاااااااااااء

خلص من بكرة ان شاء الله على النظام وانا كمان حفظت نسخة عندي وهلا رح اكتبو واحطو على الثلاجة

ورح اعطيكي تقرير مفصل يومي ورح انفذ العقاب انت المسؤولة عني هالاسبوع


شكرا كتييييييييير


الأولى ... 119  120  121  122  123 124  125  126  127  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الاخير , التحدي , اسبوع , يوميات , ْْْ , ْْْْ