ْْْ يوميات اسبوع التحدي الاخير ْْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام ندوره

هلا ايمانوا هاي الرجيمات الكيميائيه لازم تلتزمين فيها

كتبت : OM lily

هلاوالله بالغاليات كيفكم وكيف الدايت انا بصراحه بديت اليوم ومره دايخيه مافيني حيل اتحرك اوحتى اشيل بنتي لكن الحمدلله
وبصراحه ماني متبعة ريجيم معين بس احب اعتمد على الريجيم البروتيني لانه نفعني قبل كذا ممكن انه فعلا يناسب فصائل دم oوانا هاي فصيلة دمي
الله يوفقنا جميعا ونوصل للزن المطلوب بصحه وعافيه

كتبت : مـاسه

مســــــــــاء الورد

كتبت : ورد الشام

كتبت : الذاكرات

مساااااء الخير بنااااات

يا هلا ماسة كيفك

ورد الشام الله يعطيكي العافية وموفقة اختي بالرجيم النباتي

انا هلا خلصت مشي مشيت ساعة من زماااااااااااااان ما مشيت حاسة كل جسمي مهدود

الله يقدرنا يا رب ونخلص من الاوزان الزائدة بجسمنا بصحة وعافية

كتبت : الذاكرات

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة OM lily:
هلاوالله بالغاليات كيفكم وكيف الدايت انا بصراحه بديت اليوم ومره دايخيه مافيني حيل اتحرك اوحتى اشيل بنتي لكن الحمدلله
وبصراحه ماني متبعة ريجيم معين بس احب اعتمد على الريجيم البروتيني لانه نفعني قبل كذا ممكن انه فعلا يناسب فصائل دم oوانا هاي فصيلة دمي
الله يوفقنا جميعا ونوصل للزن المطلوب بصحه وعافيه

بالتوفيق اختي ان شاء الله