أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ْْْ يوميات اسبوع التحدي الاخير ْْْْ

موضوع مغلق
الصورة الرمزية صفاء العمر
صفاء العمر
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
قديم 03-14-2010, 03:45 PM
#961
تسلمي ام ندوره ولكي مثلها اختي
الصورة الرمزية صفاء العمر
صفاء العمر
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
قديم 03-14-2010, 03:49 PM
#962
الذاكرات لالالالالا
الليله بيض مسلوق
على كده انا حنزله ليكي مره ثانيه
الاسبوع الأولكيماوي

الفطور اليومي:- بيضتين مسلوقه+ نصفبرتقاله


(السبت)

الغداء:- فاكهه صنف واحد وبأي كميه( ماعداالمناجو والتين والموزممنوع)

العشاء:- لحممشوي ( شرائح اومفروم)+سلطة خضروات


(الأحد)

الغداء :- دجاج مسلوق اومشوي +طماطم+برتقالهوحده

العشاء:- 2 بيضهمسلوقه+ سلطه(خيار,خس,طماطم,جزر,فلفل اخضر)+توست واحد +برتقاله


(الأثنين)


الغداء:- جبن قريش اوجبن منزوع الدسم بأي كميه+توستواحد+طماطم

العشاء:-لحممشوي اومفروم +سلطه

(الثلاثاء)

الغداء :- فاكهه صنف واحد باي كميه
العشاء:- لحم مفروم اومشويوسلطه


الاربعاء


الغداء:-2 بيضه مسلوقه+ خضار مسلوق
العشاء:- سمك اوجمبري اوتونه مصفاه من الزيت +سلطه+برتقاله


الخميس

الغداء:- فاكهه صنف واحد باي كميه
العشاء :- لحم مشويوسلطه


الجمعه

الغداء :-دجاج مسلوق اومشوي+طماطم+خضارمسلوق+برتقاله


(مسموح مشروبات الدايت والقهوه والشاي والاعشاب بدونسكر)
مسموح تناول جزر اوخياربين الوجبات(اختيار صنف واحد) ولكن قبل الوجبه بساعتين
الصورة الرمزية صفاء العمر
صفاء العمر
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
قديم 03-14-2010, 03:52 PM
#963
الله يرضى عليكي ويجازيكي الله الف خير
ام مهدي
الصورة الرمزية صفاء العمر
صفاء العمر
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
قديم 03-14-2010, 03:57 PM
#964
اخت افنان توفيق
السلام عليكم
وحياكي الله معانا
ام ندوره مشرفتنا الغاليه
تقول بتنزل التسجيل يمكن الليله
المهم التسجيل ان شاء الله للمسابقه الجديده بيكون من الليله حتى اشعار اخر
ارجو انه مايفوتك
والمسابقه ان شاء الله حتبدا يوم السبت لمده شهر وكل اسبوع بنوزن ونشوف مين اللي بتفوز
اهلا وسهلا بكي معنا
الصورة الرمزية الذاكرات
الذاكرات
روح المنتدى
قديم 03-14-2010, 04:17 PM
#965

يسلمو صفاااااااء انا كاتبتو عندي ومعلقتو على الثلاجة

كان قصدي عن بكرة انو خلص امشي مثل ما هو وما ابدل اللحمة بالدجاج بدل اليوم

خلص انا رح اكمل مثل ما هو النظام وما رح اغير اي شي كأنو خربشت اليوم ما صارت

يسلمو غلبتك معي http://123glitter.com/comments-graphics/file/5641.gif



العلامات المرجعية

ْْْ يوميات اسبوع التحدي الاخير ْْْْ


« منزل على شكل قوقعه,,,,,,,,,روووووووعه السرير المحمول »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مسابقة رشاقة اكل تشجيع الجزء الاخير أمواج رجيم أرشيف رجيم 66 04-27-2014 02:39 PM
يوميات shosho-for-you...~ْْْْ~ الاسبوع الاول (1 ) shosho-for-you أرشيف رجيم 8 07-18-2012 01:21 PM
يوميات سباق التحدي نحو ال 10 عطر الياسمين. أرشيف رجيم 1226 02-14-2012 03:28 PM
~¤§ ْْْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر ينايرْْْْْ §¤~ الاسبوع الثاني. الامل المنتظر أرشيف رجيم 1133 01-17-2010 03:04 PM
ْْْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر ينايرْْْْْ ام ندوره أرشيف رجيم 2355 01-10-2010 11:09 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:49 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل