السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله على اتمام الصالحات
الظاهر اليوم هجمة عالمية ضد الميزان هههه
لاني الصبح جيت اوزن مالقيت الميزان
زوجي مخبيه علي ويقول لي يوم الجمعة اعطيك اياه
بصراحة انا حتى ان ماتوزنت يوميا بس من اشوف الميزان ارتاح احس اني اقدر اتابع وزني حتى لو بالاسبوع مرة
الا بالفترة الاخيرة طفشته لزوجي
يالله فيها خير ان شاء الله
وان شاء الله اكتب الوزن 109:200 من يبتدي التسجيل
والحمد لله حتى ان ثبت وزني هالاسبوع ماراح انقهر لاني للان نزلت كيلو ولله الحمد والمنة
وكمان هالايام موعد العذر الشرعي الشهري يعني الله يستر من النتيجة
ماشية تمام ولله الحمد والمنة
وابتديت يومي بـ 3 تمر مع كوب ماء بعد صلاة الفجر
وان شاء الله اكمل اليوم بخير وسلامة وبدون تخبيص
لاني حاسة بجوع ونفسي مفتوحة على الاكل
واحاول اشرب شاي اخضر بالزنجبيل بكثرة
الله يعين الجميع