ْْْ يوميات اسبوع التحدي الاخير ْْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : صفاء العمر
-
اهلين اسيا
شكرا على موضوعك القيم والمفيد
جزاكي الله خير
كتبت : batota1
-
مساء الخير على الجميع

ازيكم عاملين ايه
كتبت : assia43
-

غدآآآاي بعد شوي بيكون
طبق متوسط سلطه

+
طبق متوسط حسآآاء مع قليل جدا شعيريه
+
طبق صغير سلطه خضروااااااات

كتبت : الذاكرات
-

ههههههههه
صفاااااااااااء فكرك اعطي الميزان لزوجي يحطو عندو بالمكتب ويجيبلي اياه يوم الخميس


ماتركس مسا الخير اختي كيفك

مساء الخير اختي بتوتة



اسيااااااااااااااااااا

يسلمو على الموضوع قرأتو كتيييييير حلو بتعرفي عنجد فيو نقاط جوهرية في النظام الصحي للاكل ( مابدنا نحكي رجيم )

بدي اقرأو اكتر من مرة عشان تعلق المعلومات في عقلي واحاول اطبقها نقطة نقطة

يسلمو ايديكي جزاك الله الجنة



هلا اهم شي

تغديييييييييييييييت الحمد لله رب العالمين
الحمد لله الذي اطعمنا وسقانا من غير حول منا ولا قوة






كتبت : صفاء العمر
-
هلا اهم شي

تغديييييييييييييييت الحمد لله رب العالمين
الحمد لله الذي اطعمنا وسقانا من غير حول منا ولا قوة



ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الذاكرات مافهمت
شكلك محبطه
اكلتي جبن قليل الدسم وطماطم
الله يعيييييين
وايوه قولي لزوجك يخبيلك الميزان بس عاد مش لازم بالشغل عنده
بيكفي بمكان سري بالبيت انتي ماتعرفي مكانه
كتبت : أم مهدي
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله على اتمام الصالحات
الظاهر اليوم هجمة عالمية ضد الميزان هههه
لاني الصبح جيت اوزن مالقيت الميزان
زوجي مخبيه علي ويقول لي يوم الجمعة اعطيك اياه
بصراحة انا حتى ان ماتوزنت يوميا بس من اشوف الميزان ارتاح احس اني اقدر اتابع وزني حتى لو بالاسبوع مرة
الا بالفترة الاخيرة طفشته لزوجي
يالله فيها خير ان شاء الله
وان شاء الله اكتب الوزن 109:200 من يبتدي التسجيل
والحمد لله حتى ان ثبت وزني هالاسبوع ماراح انقهر لاني للان نزلت كيلو ولله الحمد والمنة
وكمان هالايام موعد العذر الشرعي الشهري يعني الله يستر من النتيجة
ماشية تمام ولله الحمد والمنة
وابتديت يومي بـ 3 تمر مع كوب ماء بعد صلاة الفجر
وان شاء الله اكمل اليوم بخير وسلامة وبدون تخبيص
لاني حاسة بجوع ونفسي مفتوحة على الاكل
واحاول اشرب شاي اخضر بالزنجبيل بكثرة
الله يعين الجميع
الصفحات الأولى ... 177  178  179  180  181 182  183  184  185  ... الأخيرة

التالي
السابق