ْْْ يوميات اسبوع التحدي الاخير ْْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام ندوره
-
هلا بنات ادري تنتظرون التسجيل
بس ماراح يكون الحين راح يتااااجل
وتقدرون تسجلون ف مسابقة بنووووكه لين نبتدي التسجيل
واتمنى تعذرووووني و يوم الجمعه راح اسكر التحدي بعد اعلان الخاسره للاسبوع الثاني
ااااااتمنى تعذروووووووني وماتزعلون
كتبت : صفاء العمر
-


ام ندوره واخواتي
بما اننا بسيرة الميزان
انا عندي بالبيت ميزانين
واحد وزني فيه 82 وهذا اللي كنت دايما بتوزن فيه علما انه هذا الكتروني ويعمل على بطاريه
والثاني بين 88 و 89 خلنا نقول 89 وهذا من زمان مابوزن فيه
كان محطوط بدرج الخزانه من زمان
توزنت اليوم فيه وياريتني ماتوزنت
بصراحه صعقت واتكدرت وماصرت عارفه فين الحقيقه
فرحت اقرب مستوصف ووزنت وكان وزني عندهم بالعباءه 89
وهنا عزيزاتي
للاسف سأعتمد الميزان الغير الكتروني
وسجلت بمسابقة بنوكه على اساسه
وان شاء الله حسجل يوم الجمعه مع بداية المسابقه الجديده على اساس هذا الميزان
بنات والله قهر كنت فرحانه وحاسه اني الحمد لله قربت اخلص ال80
لكن لاحول ولا قوه الابالله العلي العظيم
علشان كده صورتهم حتى تشاركوني همي
كتبت : ورد الشام
-

غريب الفرق بالميزانين صفاء ,,, 7 كيلو

معك حق تنقهري


توزني على ميزان تالت وشوفي كم بيطلع وزنك ,,,هيك بتعرفي أي ميزان أدق


انا عندي ميزان الكتروني وميزان عادي عالميزان العادي بيطلع وزني أكتر كيلو او نص كيلو مو أكتر

كتبت : ورد الشام
-

اليوم نظامي مختلف وخاص


بدأت متل دائما تفاحة وفنجان نسكافيه

رحت عالرياضة ,,,, لعبنا تمارين خاصة بالكلى (صعبين ومتعبين )

منشان هيك نظامي مختلف ,,,,للساعة 2 الظهر ماء فقط ممنوع تناول أي شيء ,, الساعة 2 كاسة قرفة محلاة بالعسل


بعد بربع ساعة عشبة اسمها زهرة الألماسة هي منشان اذا في رمل بالكلى يروح (طمعتها مو كتير )

بعد بربع ساعة بابونج ( بيعمل على تطهير الكلى)


الساعة 3 شوربة عدس بدون دسم بس بنحط معها بصلة


الساعة 6 رز مسلوق

ممكن كمان لبن شوي بس


هادا النظام مع التمارين الي عملناها يعتبر غسل للكلى


كتبت : صفاء العمر
-
شكرا لاهتمامك ورد
بس والله مقهوره والله يعلم
انا رحت لاقرب مستوصف صحي ووزنت
وكان وزني قريب جدا للميزان اللي كان مهمل
علشان كده انا ماهمتني الارقام
انا الحمد لله حاسه تغير بملابسي وكل من شافني شاف فرق
الحمد لله
ماعلينا نهايتي حرضى بالواقع
وصدقيني صرت خايفه اشوف واحد رابع والاقي شي جديد
مادام ربي بيعطينا عمر
حنا ان شاء الله ورى هالوزن لما نشوف النهايه
انا معطيه نفسي عام 2010 كلها ان شاء الله حشتغل فيها على جسمي
الله يساعدنا ولا يجيب مانع
كتبت : ورد الشام
-

أم ندورة ليش ما في مسابقة هلأ

سجلنا بهديك المسابقة بس نحنا تعودنا على مسابقة التحدي أكتر

هلأ مع اني مشاركة بمسابقة بإرادتي أصغر مقاساتي بس ما بشارك كتير باليوميات تبعها

تعودت عالبنات بالتحدي أكتر وتعودنا على وجودك معنا ونصائحك (والعقاب لما بنخبص )ههههههههههههههههههههه

حاسة حنضيع بلا المسابقة
الصفحات الأولى ... 179  180  181  182  183 184  185  186  187  ... الأخيرة

التالي

السرير المحمول

السابق

منزل على شكل قوقعه,,,,,,,,,روووووووعه

كلمات ذات علاقة
الاخير , التحدي , اسبوع , يوميات , ْْْ , ْْْْ