ْْْ يوميات اسبوع التحدي الاخير ْْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ورد الشام

مشكورة على صباحاتك الرائعة صفاء ومواضيعك الأجمل

شكلك مبسوطة اليوم (ان شاء الله دائما)

شو السبب ؟؟؟ يمكن نازلة وزن منيح

كتبت : ورد الشام

اهلا وسهلا بالذاكرات

اطمني صفاء ما عم خبص الحمد لله ,,, يمكن هادا الأسبوع من أكتر الأوقات الي بلتزم بريجيم وما بخبص

وناوية استمر للخميس القادم بعمل يوم فري

وبنرجع السبت ان شاء الله بالمسابقة الجديدة

وقتها حكون صرت تحت المية ان شاء الله

ادعولي

,,,

كتبت : ورد الشام

خرووووووووووووووووووووووووج

بنام ساعتين وبرجع بعدها ان شاء الله

كتبت : أم مهدي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله على كل حال
اليوم الفضول ذبحني ووزنت الصبح وطلع وزني على حاله ولا متحرك
طبعا الايام الاخيرة مالعبت رياضة وكمان كميات التمر الي اكلتها
وكمان خربطت من طلعنا من البيت
يعني انا السبب طبعا
ويعني الحمد لله انه ماصاعد
والا كنت ات اكثر من الحين
انا انقهرت وتعابطت مع روحي واكلت قطعتين كيك اليوم
والله طلعت روحي وراح ابطل رجيمات وامشي على مواقيت للاكل
حتى البيت بديت اطبق الاكل بعد الصلاة الواجبة
والحمد لله مافي عند زوجي اي اعتراض على الموضوع
بس انا محبطة اليوم وحاسة اني بختنق
من مدة 6 شهور رحت عشان فحص الغدة وطلعت سليمة
وكمان حجزت اليوم من جديد اريد اتاكد ومتنظرة
وضعي مو طبيعي ابدا لان الاخرين بيتبعون نفس الانظمة
وتجيب نتائج معاهم حتى ان كانت النسب تتفاوت بس بالنتيجة تتحرك الاوزان
ماراح اشترك بالمسابقة الجديدة لاني بحبطكم بعدم نزول وزني
وان الله عز وجل عطانا عمر وصارت مسابقة جديدة يمكن اسجل فيها
سامحوني والله بكيت من القهر كنت متاملة 100 غم على الاقل
الله يوفق الجميع ويعينا يارب

كتبت : الذاكرات

ورد الشام ما شاء الله عنك الله يقويكي يا رب وان شاء الله انو توصلي تحتي المية مثل ما انت مخططة بصحة وعافية يا رب

ام مهدي الله يوفقك يا رب لا تيأسي حبيبتي مثل ما حكيتيها انو احنا لما بنشت عن النظام ما بتنزل اوزانا مثل ما احنا بدنا بس بضل ثابتة

اما الي بلتزم بالنظام اكيد رح يشوف نتائج مرضية

انت اسبوع التحدي صار معك ظرف مرضتك الله يشافيكي ويعافيكي ان شاء الله الاسابيع الجاية بتعوضي حبيبتي

يعني ظرف صار فوق ارادتك الحمد لله على كل شيء

انا اسبوع التحدي اجتني الدورة الله يعزك ويكرمك

عشان هيك مش عارفة التزم بالنظام كتيييييير لانو بتعرفي طبيعة الهرمونات بهاي الفترة

بس ان شاء الله الاسابيع الجاي رح اتابع على نفس النظام واشد من همتي

الله يوفقك يارب لا تيأسي وخلينا نبدا مع بعض بالمسابقة الجديدة ولا تنسي في فترة اسبوع كمان راحة امشي فيها على التخفيف وابعدي عن الانظمة حتى ترتاح اعصابك من الرجيمات

بس سجلي معنا احنا بنتشجع معك لا تتركينا

ْْْ يوميات اسبوع التحدي الاخير ْْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

السرير المحمول

منزل على شكل قوقعه,,,,,,,,,روووووووعه