أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات ام كرشه

موضوع مغلق
الصورة الرمزية شنو هالكرشه
شنو هالكرشه
وردة جديدة
قديم 03-06-2010, 10:50 PM
#1
هاي هذي اول مشاركه لي بهالمنتدى


يوميات ام كرشه 000002454.gif
اول شي اعرفكم على نفسي انا ام كرشه لووول من الكويت وانشالله راح ابده رجيم من هاللحظه هذي
وراح اكتب كل شي راح اسوي راح يكون رجيمي صعب لاني متنانه وايد واابي ارد وزني بسرعه


وزني الحين
88.8 قولو 89وانا مااحب اخش الميزان احب اشوف وزني كل يوم وكل يوم اشوف جم وزني واذا زدت اسوي رجيم وبعدين اخربه
ثاني شي انا مدمنة مطاعم مشروبات غازيه كاكاو احب اكل تايم اوت وجلكسي
لوووول بس راح انسى هشي
للاسف انا مااكل فواكه ولا اكل سلطات ولا اكل عيوش ولا اكل اي شي من البيت يا من الجمعيه ياا من المطاعم
زاد وزني بشكل مو صج واليوم قاعده اطالع كرشتي وايد كبرت وكله بسب الدايت بيبسي رحت عند اطباء وايد وهم ماافادوني فادو غيري بس انا ماااحب التزم بنظام على كيف الدكتور
فكرت اني اسوي عملية بالون بالمعده بس الطبيب قالي حرام تسوينها انتي تقدرين توصلين وزنج بثلاث اشهر
وطبعا الحلاو والبطاط والمطاعم مثل ماكدونلز وبرجر كنج واابل بيز وجيليز وفرايديز وفدركرز واكل الجمعيات لووول كل هالاشياء راح اشتاق لهم حيل يوميات ام كرشه 0000454564.gif
واليوم قررت اني احرم نفسي من كل هالاشياء اسلوب الحرمان مااينفع حق الناس بس انا اعرف نفسي مااينفع اقول اخفف لانه انا اذا خففت اكل وايد
واذا تذوقت شي اقول حرام ينقط واكله هههههههههههه
اليوم نصدمت من وزني اهو من زمان كان وزني ثابت بس انصدمت من شكلي الصراحه



انا عمري 20 وجذي وللحيني ماتزوجت الله يرزقني بولد الحلال الي يخاف ربه فيني ويحبني
مشكلتي الثانيه اني قصيره مااحب اقول طولي لانه يفشل

انا مااعندي احد يقولي اكلي بس انا اكل ولاعندي احد يخرب رجيمي بس انا اخرب رجيمي بنفسي
انا ام كرشه ولازم اضعف


والي يبي يحرم نفسه خل يحرم نفسه لانه ياامه كلينا وخزنه ماايكفينا من شحوم الحين من هاليوم هذا راح نحرق هشحوم
رجيمي ماافي رياضه لانه ماابي اشد جسمي وانا عندي شحم وايد راح ابده برياضه اول مااوصل 75 انشاءالله




توكلنا على الي خلقنا لا شفط ولا عمليات ولا هم يحزنون
الصورة الرمزية زهرة البراري
زهرة البراري
:: وردة ماسية ::
قديم 03-06-2010, 11:08 PM
#2
ربي يوفقك ويرزقك ولد الحلال يارب وانصحك بدئي رياضه من اول يوم رجيم عشان مايترهل جسمك وينزل وزنك بسرعه وبداية الرياضه حبه حبه
الصورة الرمزية ام ايه
ام ايه
وردة ذهبية
قديم 03-06-2010, 11:20 PM
#3

الله يوفقج
أن شاءالله توصلين لوزنك

على الاقل انت مو مثلي 117
الصورة الرمزية شنو هالكرشه
شنو هالكرشه
وردة جديدة
قديم 03-06-2010, 11:37 PM
#4
ربي يوفقك ويرزقك ولد الحلال يارب وانصحك بدئي رياضه من اول يوم رجيم عشان مايترهل جسمك وينزل وزنك بسرعه وبداية الرياضه حبه حبه

امين وياج ومشاءالله تبارك الرحمن عقبالي اضعف مثل ماضعفتي يارب وبنسبه لرياضه انا راح يكون عندي كليه فراح امشي فيها بس رياضه تو الناس عليها خل انزل شويه
الصورة الرمزية شنو هالكرشه
شنو هالكرشه
وردة جديدة
قديم 03-06-2010, 11:49 PM
#5

الله يوفقج
أن شاءالله توصلين لوزنك
على الاقل انت مو مثلي 117

انشاءالله يارب وانتي توصلين بعد وياي شنو الي ضعفو احسن منه
وبعدين في معلومه حلوه المتان يضعفون اسرع من الضعاف
فلازم مانزعل من وزنه
لانه كل ماتضعفين بااول اسبوع يكون اسهل اسبوع وثاني شوي زين الثالث اصعب الرابع احيانا يثبت وزنج
يعني وساعات يوم يكون بينج وبين وزنج المثالي 3 كيلوات ساعات ماتقدرين تنزلينهم لانج نزلتي وايد اله طبعا بتعب ورياضه
فكل مااكنتي متينه حطي ابالج انج تضعفين اكثر من الي اضعف منج
يعني انا اضعف اسرع من زهرة البراري لاني انا امتن منها بالوزن الله يحفضلها كل الي ضعفته وعافيتها يارب
الصورة الرمزية فاتي 88
فاتي 88
وردة محترفة
قديم 03-06-2010, 11:50 PM
#6
هلوووووووووووو

الله يوفقج شدي حيلج

وكلنا معاج تره نفس الحاله

العلامات المرجعية

يوميات ام كرشه


« أكتب يومياتي كي أتشجع فكونوا معي .... يوميات رجيم , فـراولة البحرين , بـالصــور »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هي انتي لك كرشه؟ ج-ايه اجل ادخلي وامسحها لك مسح حياتي بدون استغفار ولا شي أنظمة و برامج الرجيم 121 05-29-2013 12:14 PM
يوميات يوميات ريجيم قاسية ( 6 كيلو فى 6 ايام) ريجيم بنوكة dr.dody أرشيف رجيم 25 01-12-2013 06:51 PM
الي عندهااااا كرشه تدخللللللللل روحي فداكك أسئلة و استفسارات الرجيم 16 12-17-2012 05:24 PM
رجيم مجنون يقضي على كرشه الحمل خلال شهرين ونص ريحانه تحييكم الحمية و الرشاقة و الرجيم 7 03-02-2011 04:59 PM
يوميات الـ 40 يوم نجمه الخليج123 أرشيف رجيم 63 11-20-2010 11:04 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:12 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل